Kunstig terapeut: ChatGPT som psykolog

Konfliktløsning

Jeg prøvde å formulere situasjonen så nøytralt jeg kunne, med detaljer som jeg mente var mer eller mindre fakta uten følelser, og uten å anklage henne. Igjen ble følelsene mine validert. Men mer enn det bekreftet Chat mange av mine frykter og tanker som jeg ikke hadde nevnt. Chat snakket om røde flagg og at hun virket å bry seg om kjæresten min sine følelser, men ikke nødvendigvis mine. Frykten min eskalerte. Da Chat brukte ordet «manipulerende» om henne, begynte det å skurre litt for meg. Uansett hva jeg frykter og føler, klarer jeg ikke å få dette til å stemme. Så jeg ba Chat om å ta utgangspunkt i at hun har de beste intensjoner i verden. Da modifiserte Chat seg litt, og kalte henne heller klønete, men fortsatte egentlig å si at hun burde være mye mer sensitiv for vårt forhold og burde backe off. Alt dette var iblandet gode råd om å prate med kjæresten min og å jobbe med trygghet med ham først og fremst.

Å bytte perspektiv

Dagen etter gjorde jeg noe annet. Jeg spurte Chat om råd, men jeg utga meg for å være denne venninnen. Jeg skrev først så nøytralt og lite som mulig. Og jeg møtte støtte. Denne gangen var det hennes følelser som var forståelige og legitime, og jeg var den som overreagerte og var utrygg og måtte jobbe med mine følelser. Hverken hun eller min kjæreste måtte la seg styre av meg, det var viktig. Jeg ble såret over denne tolkningen av meg som enda mer urimelig enn jeg føler meg, og begynte å gi Chat flere og flere opplysninger som jeg tenkte talte mot henne. Når det ikke funket, fant jeg på ting som jeg tenkte måtte føre til modifikasjoner. Men Chat fortsatte å støtte henne ubetinget. Jeg sa dermed at jeg var «verdens snilleste» og ikke ønsket å føle det jeg føler – «så ta utgangspunkt i at alle har de beste intensjoner». Selv det førte bare til noen modifikasjoner, og Chat var stødig i at hun ikke måtte bøye seg, og at hennes følelser var fullt ut valide, at hun ikke burde tilpasse seg og at det var viktig at han sto opp for henne overfor kjæresten. Til sist skrev jeg at hun egentlig hadde følelser for ham, og hva skulle hun gjøre? Da rådet Chat henne rett ut til å prate med ham, og finne ut av om dette er gjensidig og verdt å utforske videre.

Plot twist

«For en hykler du er!», skrev jeg. «Det er jeg som er kjæresten, jeg bare utga meg for å være venninnen. I går støttet du meg og sa hun var kontrollerende og urimelig, og i dag sier du at det er jeg som er det og råder henne til å utforske romantikk med kjæresten min?». «Wow, for en plot twist,» sa Chat. «Det er forståelig om du er opprørt. Jeg har bare prøvd å svare ut ifra de opplysningene du ga meg, med utgangspunkt i hennes syn. Jeg beklager at jeg fremmet deg i et dårligere og mindre nyansert lys. Hvis du vil, kan vi snakke om dette fra ditt perspektiv,» bla bla. Jeg sa: «Nei. Fuck off. Vi er ferdige.» Chat svarte. «Jeg forstår at du er opprørt. Hvis du har lyst til å snakke senere, er jeg alltid her.»

Å balansere perspektiver

Husk på dette. Selv om Chat til en viss grad kan nyansere og gi råd som ligner de en psykolog ville ha gitt, er den alltid programmert til å ta parti til den som snakker. Det kan føre til eskalering av en konflikt og mistenksomhet. Chat er ikke i stand til å balansere menneskelige perspektiver og ta hensyn til etikk og moral som mennesker bør være i stand til. Chat var aldri direkte anklagende mot den andre parten, og brukte ord som «dette virker manipulerende» osv., ikke er, så det er kanskje ikke så lett å spotte alltid. Jeg vet ikke om den har en grunninnstilling som verdsetter total personlig frihet og det å lytte til følelsene sine (og kanskje følge dem) uansett hva. Men la dette være en advarsel om at vi ikke må gjøre oss avhengige av Chat for psykologisk hjelp og støtte.