Spør anonymt.
Helt gratis.

Rådgiver svarer02.10.2026

Får jeg helligdagstillegg når jeg bytter vakt?

Hei Denne problemstillingen du står i forstår jeg kan være vanskelig å finne et entydig svar på. Ofte er slike utfordringer på arbeidsplasser vanskelig å navig…

Samtaleterapeut svarer02.10.2026

Vennskap, initiativ og følelse av ensomhet.

Hei Det at du føler deg ensom og har tanker om at du er en dårlig person høres vondt ut. Det første jeg tenker er at ingenting i det du skriver, får meg til å…

Rådgiver svarer02.10.2026

Føler meg avvist, ensom og demotivert. Hva kan jeg gjøre?

Hei du Takk for at du tar kontakt med oss. Dette hørtes ut som en veldig tung situasjon å være i. Jeg forstår godt at du kjenner på nedstemthet, og lite motiva…

Rådgiver svarer02.10.2026

Hvilken tilrettelegging kan jeg få som kronisk syk student?

Hei Takk for et viktig spørsmål! Du skriver ikke noe om hvilken kronisk tilstand du har, så derfor kan det være at noen av forslagene ikke passer for deg, elle…

Fastlege svarer01.10.2026

Hvor kan jeg få ADHD medisiner ved utveksling til Norge?

Hei Jeg vil anbefale deg å ta med en legeattest fra fastlegen din i Australia med en oversikt over diagnosene dine og medisinene du bruker. Når du kommer til N…

Sosionom svarer01.10.2026

Tenker fremdeles på eksen min daglig, hva skal jeg gjøre?

Hei Først og fremst vil jeg bare sin at svaret mitt her er bygget på lite informasjon, bare at du fortsatt tenker på eksen din etter to år. Jeg vet ikke hvorda…

Rådgiver svarer30.09.2026

Har det ikke bra på universitetet fordi jeg stresser hele tida - hjelp!

Hei Uff, det høres ikke godt ut å ha det slik. Når du bare tenker på skolen, pensum og eksamen, er det lett å forstå at du kjenner på mye stress. Stresset gjør…

Psykolog svarer30.09.2026

Overleve langdistanse eller slå opp?

Hei Takk for spørsmål, dette er en situasjon som mange studenter kan kjenne seg igjen i.Både det at dette er din første kjæreste og at dere nå har et langdista…

Slo opp med kjæresten

«Slo opp med kjæresten og det kjennes ut som om jeg har fått kasta en murstein i magen. Var helt riktig valg. Jeg var ikke en prioritering i…»

Tvilende tanker

«Jeg tviler sterkt på studie valget mitt. Jeg er ferdig med en bachelor i psykologi. Men jeg føler ikke at jeg er særlig god i faget. Jeg tv…»

Hvordan bygge vennskap i Oslo

«Jeg er litt lei meg, føler ikke at jeg har noen venner. Hvordan kan jeg få venner i Oslo. Alle har jo allerede et nettverk.»

Sorggruppe

«Jeg mistet moren min forrige skoleår. Det var så vanskelig! Jeg klarte ikke å konsentrere meg, og ingen skjønte hvor tungt det var for meg.…»

Kom meg over terskelen

«I starten av studiet var jeg ensom. Hva funket? Jeg ble jeg dratt med på aktiviteter av en venn. Når jeg først kom inn døra, engasjerte jeg…»

Fysisk avbrekk

«En dag etter skolen spilte jeg fotball med en håndfull mennesker. Noen kjente jeg godt, andre ikke. Det var en utrolig forfriskende oppleve…»

Jeg trenger å mestre for å få motivasjon

«Jeg fikk B i matte karakter ved første karaktersetting. Dette var en stor mestringsfølelse og motiverte meg for veien videre.»

Hva har vært viktig for min trivesel?

«Å bli med på studentfrivilligheten har hatt mye å si for hvordan min tid som student har vært.»

Inviter!

«Jeg husker så godt da jeg i høst ble spurt av hun jeg satt med i forelesning om å bli med på en handletur. Det spørsmålet endret trolig res…»

Sharing what´s not comfortable to share brings us together

«As a 2nd year student of clinical psychology, we were asked to share our life story with the rest of the class. This was a 1,5 hour long pr…»