Jeg tror jeg er deprimert. Hvem kan jeg kontakte for å få hjelp?

Mange samskipnader har samtaletilbud der rådgivere eller psykologer kan hjelpe deg. Undersøk tilbudet ved din samskipnad.

Jeg vil også anbefale deg å bytte fastlege, dersom du ikke er fornøyd med den du har. Det er viktig å ha en fastlege som man kan benytte seg av når man trenger det. Det bør du gjøre så raskt som mulig, slik at du evt kan bli sykemeldt/få dokumentert nedsatt evne til å studere. Det kan være viktig mtp studielån. 

Jeg vil også at du skal vite at depressive plager går over, og det finnes god hjelp. Det kommer til å bli bedre! 
Lykke til, og ta godt vare på deg selv.