Jeg har symptomer på TMD. Hvem bør jeg kontakte for hjelp?

Kvinne 21 . 26 Mars 2026

Spørsmål

Hei! Jeg har over flere år hatt problemer med kjeven som inkluderer klikking/knepping, perioder der kjeven låser seg og jeg ikke får åpnet munnen ordentlig (noen ganger i flere timer eller dager), samt smerte, ømhet og stramhet. Jeg opplever også til tider dårlig kontroll over kjeven og smerter ved tygging. Plagene varierer i intensitet, men er konstante, og forverres veldig ved stress. Når jeg søker på nett virker det som det kan ligne på TMD. Jeg lurer på om dette bør utredes videre, eller om det er noe jeg kan håndtere selv. Hvis det bør følges opp, hvem bør jeg eventuelt oppsøke?

Kvinne (21)

Tannlege svarer

Hei

Slik du beskriver symptomene, kan dette være forenlig med Temporomandibulær dysfunksjon (TMD). Tilstanden bør vurderes nærmere og eventuelt behandles, da den sjelden går over av seg selv.

Jeg anbefaler at du i første omgang tar kontakt med en allmenn tannlege for en vurdering. Ofte vil man starte med råd om avspenningsteknikker og øvelser for kjeveleddene.

Dersom symptomene vedvarer, kan det være aktuelt med videre tiltak som stabiliserende bittskinne eller henvisning til spesialist for utvidet diagnostikk og behandling.

Vennlig hilsen fra tannlegen

Var dette nyttig for deg?

Kommentarer

Opprett bruker / logg inn

Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å skrive!

Del gjerne din mening, erfaringer, og støtte til andre her.
Kommentarer forhåndsgodkjennes, se .
Ønsker du svar fra en fagperson? Send inn eget spørsmål.