Lei av alt, hva kan jeg gjøre?

Det høres ut som om det er veldig vanskelig å være deg for tiden. Det er vondt når det kjennes som om det ikke er noe vits med noe.

Siden jeg ikke kjenner deg, er det vanskelig å vite hva som gjør at du har det slik du har det, men jeg får et inntrykk av at du strever med å finne en mening i livet ditt? Hvis det er slik at en ikke ser helt meningen, er det ikke så uvanlig å begynne å spørre seg hva som er poenget med å leve. Det kan også kjennes ensomt å ha det vanskelig uten å ville snakke med noen om det.

Heldigvis er det allikevel slik, at for mange så er det mulig å komme seg ut av en slik tung periode og finne tilbake til mer mening og glede i livet.

Dersom du ikke klarer å forteller noen om hvordan du har det nå, kanskje du kan se denne videoen fra LEVE for å høre hvordan andre unge mennesker har kommet seg ut av vonde perioder. Det kan være godt å vite at du ikke er alene om disse tankene.

Dersom du skulle kjenne at du klarer å snakke med noen, men ønsker å være anonym, kan du ringe Mental Helse: 116 123 (hele døgnet), Kirkens SOS: 22 40 00 40 (hele døgnet), eller chat med Kirkens SOS hver dag fra 18.30-22.30 (fredag frem til 01.30) (www.soschat.no)

Du skriver at du har mange venner og er sosial. På tross av at du har mange rundt deg, høres det ut som det er vanskelig for deg å snakke med dem. Jeg vil allikevel anbefale deg å forsøke å gjøre dette, da det kan åpne opp for at du får det bedre, og ikke blir så alene med tankene dine.

Legger også ved en artikkel som handler om selvmordstanker og en om å styrke din psykiske helse.

Håper noe av dette kan være til hjelp for deg, og at du finner ut av hva som skal til for at du skal få det bedre i livet ditt. Jeg ønsker deg masse lykke til videre.