Spørsmål
Hei. Dette er vel kanskje ikke et spørsmål, men vet bare ikke hva jeg skal gjøre. Jeg klarer ikke helt å se vitsen med å være her så lenge. Det føles egt bare mest ork. Tror ikke jeg er deprimert eller noe, men ser liksom bare ikke helt noen grunn til å skulle være hær så mye lenger. Vet jo at jeg har folk som er glad i meg og vil ikke at dette skal gå utover dem heller. Det er jo tross alt bedre at jeg har det kjipt enn at de har det slik. Føles bare så uoverkommelig å kun være hær for deres del også. Vil ikke si det til noen, men bare ordne det selv. Klarer ikke å snakke om sånt når det gjelder meg, så det er vel egt ikke et alternativ. Skjønner bare ikke hva jeg skal gjøre. Dette ble rotete, men håper dere skjønner hva jeg mener
Psykolog svarer
Så vondt å ha det slik du beskriver, og så fint at du tar kontakt her. Å føle at livet er et ork, uoverkommelig, og at det ikke er noen vits i å "være her" som du sier, må kjennes veldig tungt. At du i tillegg sitter med disse tankene alene, høres ekstra vanskelig ut.
Alle mennesker kan tidvis kjenne på at det er utfordrende å se helt meningen med livet; innimellom kan livet kjennes meningsløst. Det går allikevel an å finne tilbake til et meningsfylt liv dersom en gir det litt tid. Selv om en synes det er vanskelig å snakke om seg selv og hvordan en har det, kan mange synes det er en lettelse å dele hvordan en har det med andre; en føler seg mindre alene da, og noe av meningen med livet vil kanskje komme tilbake, dersom en kjenner på støtte fra et annet menneske.
Dersom du synes det er vanskelig å snakke med noen du kjenner om hvordan du har det, kan du alltids snakke anonymt med et annet medmenneske. Mange synes det hjelper:
Mental Helse: 116 123 (hele døgnet)
Kirkens SOS: 22 40 00 40
Chat med Kirkens SOS hver dag fra 18.30-22.30 (fredag frem til 01.30)
Studenttelefonen: 116 123 (tast 3) (Alle dager fra kl 16.00 til kl 06.00)
Legger ved denne filmen fra Røde Kors Ungdom: LEVE som omhandler unge voksne som har strevd med å se meningen med livet, men som fant tilbake til et godt liv. Håper filmen kan gi deg trøst og støtte.
Mange som kjenner at livet føles meningsløst, kan få tanker om å ende livet sitt. Dersom dine tanker er slik, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din, som kan bistå med å finne riktig hjelp til deg. Dersom du har akutte tanker om å ta livet ditt, må du kontakte legevakt på: 116 117.
Ønsker deg alt godt videre.
Vennlig hilsen fra psykologen