Spørsmål
Hei! Jeg var tidligere ansatt i et bofellesskap og ble etter hvert utsatt for daglig hets, krenkelser og trusler fra en beboer og vedkommendes pårørende. En av årsakene vedkommende mente dette skyldtes var ting jeg hadde skrevet om personen i vedkommendes journal. Dette påvirket meg etter hvert i så stor grad at jeg til slutt så meg nødt til å måtte si opp den stillingen, da jeg utviklet angst, ble utbrent og fikk søvnvansker av disse truslene. Jeg har imidlertid nå nylig blitt ansatt i en ny stilling hvor det også kreves at man som ansatt må føre journal, og jeg kjenner at dette plager meg voldsomt. Jeg er redd for å skrive noe som pasienter kan være uenig i, oppleve som feil eller krenkende, og jeg er livredd for å igjen bli utsatt for trusler og krenkelser slik som i min forrige stilling. Jeg føler også at ikke kollegaene mine liker meg, at de undervurderer mine kvalifikasjoner, og at jeg bare gjør feil hele tiden. Hvordan kan jeg unngå å føle på dette og å tvile på meg selv?
Sosionom svarer
Å være ny i en jobb kan være krevende. Du skal sette deg inn i nye arbeidsoppgaver og måten de utføres på, og du skal bli kjent med nye kolleger. Min erfaring fra å være ny i jobb er at det er lett å tvile på om jeg er god nok, om jeg gjør ting rett og jeg kan bli usikker på hva kollegene mine synes om meg. Jeg kaller de første månedene i ny jobb for "stress og tvil"-månedene, som etter hvert pleier å gå seg til med erfaring og mer trygghet.
En ting jeg tenker er viktig i ny jobb er å få en kollega som fast veileder, og en opplæringsplan. Da kan terskelen for å spørre etter hjelp og støtte bli lavere. Hvis du ikke har fått en kollega til veileder eller har en opplæringsplan kan du spørre din leder om å få det. Slik tar du ansvar for egen læring og gir samtidig arbeidsplassen et ansvar for å lære deg opp.
I forhold til å skrive journal kan det være lurt at en kollega leser gjennom det du har skrevet i starten før notatet godkjennes. Det kan gi deg økt trygghet i forhold til at det du skriver er noe arbeidsstedet kan stå inne for.
Noen arbeidsplasser har kollegaveiledning i grupper, eller de har ekstern veileder inne til faste tider. Dersom din nye arbeidsplass har det, er det et egnet sted for å ta opp din usikkerhet og tvil, også din frykt for å gjøre feil.
Har arbeidsplassen ikke veiledning er det lurt å snakke med lederen din om hvordan du føler det, for eksempel at du redd for å gjøre feil. Jeg legger ved noen artikler som kan være til hjelp for deg. Og ønsker deg lykke til videre!
Vennlig hilsen fra sosionomen/rådgiveren