Slapp og sliten hele tiden - er det normalt?

Det du forteller om lite energi, tretthet gjennom dagen og generelt lavt overskudd kan ha flere ulike forklaringer. For mange handler dette om hverdagsbelastninger som stress, lange studiedager, høyt press eller uregelmessige søvnrutiner. Samtidig kan enkelte medisinske tilstander – som jernmangel, lavt stoffskifte eller vitaminmangel bl.a. – gi lignende symptomer. Siden du beskriver at dette har vedvart over lenger tid og påvirker hverdagen din, anbefaler jeg at du tar kontakt med din fastlege for en samtale og klinisk vurdering. Da kan dere sammen gå gjennom symptomene dine, se om det er tegn på noe underliggende, og avgjøre om det er aktuelt med blodprøver eller andre undersøkelser.