Jeg sliter med angst, usikkerhet og konsentrasjonen, hva skal jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har angst av å gå ut og jeg føler jeg ikke har et sosialt liv. Grunnen til dette er fordi jeg ofte besvimer og jeg føler det er så ukomfortabelt når det skjer ute. Jeg drømmer ofte samme drøm om nettene og har drømt denne drømmen i snart 2-3 år. Det plager meg veldig mye. Jeg har pleid å selvskade meg selv, men har sluttet med det nå. Jeg er så usikker på meg selv. En annen ting er at jeg prøver å gjøre det bra på skolen, men jeg sliter fordi jeg ikke klarer å konsentrerer meg, jeg har hat kontakt med ppt gjennom videregående skolen jeg gikk på og de har tatt ADHD undersøkelser og mener jeg har ADHD. De har sagt om jeg skal ha medisiner så må jeg ta det her videre, men jeg har ikke gjort det. Jeg bare lurer på hva skal jeg gjøre med livet mitt?

SVAR

Besvart 04.02.2022 10:37:20
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Har jeg ADHD?

Her kan du leses mer om noen kjennetegn ved ADHD, og hvordan ADHD skiller seg fra andre symptomer og vansker.

 

Les mer
attach_file

Studietips til deg med ADHD

Høyere utdanning har et mindre strukturert miljø enn videregående, noe som kan være utfordrende for deg med ADHD.

 

Les mer
attach_file

Hvordan bli kvitt angst?

Hva er angst og hva kan du gjøre for å bli tryggere?

 

Les mer
account_circle