Spørsmål
Hei! Jeg er Erasmus student og jeg opplever angst og føler meg ikke bra og har panikkanfall i det siste. Er det mulig å ta eksamener tidligere?
Rådgiver svarer
Så kjipt at du sliter med angst som går utover studiemestringen din. Er det slik at du ønsker å ta eksamen tidligere for å kunne reise hjem før? Det er forståelig at du ønsker å dra hjem hvis du har det vanskelig. Samtidig er det umulig for oss å svare på om du kan få fremskyndet eksamen, da vi ikke kjenner til regelverket der du studerer.
Du bør snakke med studiestedet ditt om hvilke muligheter som finnes. Det kan også hende du bør oppsøke hjelp der du er. De fleste studiesteder i Europa har tilbud om noe form for mental helsehjelp. Det kan også være du kan få hjelp via video fra det studiestedet du har dratt på utveksling fra, du kan sjekke ut tilbudet knyttet til din samskipnad.
Jeg legger også ved noen artikler som kan være hjelpsomme om du sliter med angst. Håper du får noe ut av å lese de ulike artiklene, og jeg ønsker deg masse lykke til videre!
Vennlig hilsen klinisk sosionom