Spørsmål
Jeg ble for et halvt år siden kjent med en gutt som jeg ble veldig betatt av. Den femte gangen vi møttes hadde vi sex da jeg følte at vi hadde god kjemi. Dagene etterpå brukte han plutselig veldig lang tid på å svare på melding og ble veldig kort i svarene. Tilslutt skrev han at han ikke følte noe romantisk og at han ikke ville møtes mer. Jeg har aldri likt væremåten til en gutt så godt før, og jeg synes også at han er utrolig kjekk. Det var derfor utrolig vondt å bli dumpet og jeg tenker fortsatt på han hver eneste dag. Han bor og jobber i samme område som meg, så må ofte gå forbi leiligheten hans. Jeg blir dårlig når jeg tenker på det som skjedde. Det vondeste er nok selvtillitsknekken av at han ikke likte meg/væremåten min godt nok, og at han bare ville møtte meg til han fikk sex. Har få nære relasjoner, så sitter mye alene med tankene mine. Har du noen konkrete råd til hvordan jeg kan glemme han og endre tankemønsteret mitt? Det går utover fokuset mitt på studie.
Sosionom svarer
Dette er en sår situasjon å være i. Det er forståelig at du blir lei deg når han plutselig endret atferd etter dere lå sammen. Og det kan ta litt tid før du kommer over ham og det som skjedde.
Hvordan forstå at han trakk seg?
For at to stykker skal ønske å fortsette å date og kanskje etterhvert bli kjærester, er det så innmari mye som må klaffe. Vil tiltrekkes av ulike ting, og noen ganger merker man bare at man ikke er helt med - uten at det handler om at den andre har gjort en feil. Dette er ting vi ikke helt kan styre, og det er også vanskelig å vite hva som gjør at den andre ikke vil mer.
Når han bryter med deg på den måten, så forstår jeg godt at du først tar det personlig og begynner å analysere hva du har gjort feil. Du sier det handler om at han ikke likte deg eller væremåten din. Jeg antar at du nå også sitter med hypoteser om hva det er med deg som ikke er attraktivt. Men det som er sant, er at du ikke helt kan vite hvorfor han ikke ønsket å gå videre. Kanskje han ikke har lyst til å forplikte seg til noen, at det ikke handler om deg? Kanskje han har hatt kjipe erfaringer tidligere, og at noe ved dette minnet ham om det? Kanskje det ikke handler så mye om deg, men mer om ham? Eller - kanskje det handler om timingen. Det kan være andre ting i hans liv som gjør at dette ikke passet nå. Det betyr ikke at du ikke var bra nok.
Hvordan gå videre?
Nå har du det vondt, og du trenger å få lov til å ha det vondt. Jeg vil at du skal både tillate deg å ha det vondt, og å søke trøst der du kan. Kanskje du har noen gode personer rundt deg du kan snakke med om dette? De fleste av oss har opplevd dette, og kan relatere oss til det. Dersom du ikke ønsker å snakke med noen om det, kanskje du kan finne musikk eller film du kan kjenne deg igjen i?
Og du - ikke døm deg selv for at du likte ham så godt, det er et godt tegn at du evner å forplikte deg og at det finnes noen der ute som du liker så godt.
Ta vare på deg selv! 🩷
Vennlig hilsen
Klinisk sosionom