God måte å prøve ut en partner?

Det er flere fordeler med situationships. Mange opplever at dette er en god måte å prøve ut en partner uten å være forpliktet til noe seriøst. Noen kan synes det er vanskelig å se for seg å være med noen over tid, og synes det er greit å lage seg en exit fra forholdet før det har utviklet seg. Noen synes det er befriende å slippe å definere forholdet for andre, som venner eller familie, og at det rett og slett bare er deilig å ha en fast person å henge med, fremfor å gå på nye dater med fremmede.

Hva hvis du vil noe mer?

På den andre siden kan et situationship være veldig vanskelig. For hva betyr egentlig dette forbeholdet? Hva er det som gjør at han vil henge med deg ofte, men ikke være sammen? Eller at hun sier hun ligger bare med deg, men vil ikke sette en merkelapp på det? Det kan være vanskelig å se på det som et situasjonelt forbehold og ikke et personlig forbehold. Om du ønsker deg noe mer, vil kanskje et situationship oppleves tomt og ensomt. Det kan også skape store lengsler etter å bli sett og elsket av den andre. Dette kan gjøre skikkelig vondt! Kanskje du kjenner at får vonde følelser og lav selvfølelse av det? Og at du strekker deg lenger enn det du egentlig trives med? At du mister deg selv og hva som er viktig for deg i forholdet?

Frykt for å fremstå som needy

Mange beskriver at de ikke ønsker å være needy. At «alle andre» tåler det å ikke bli bekreftet hele tiden eller at den andre ikke vil forplikte seg. De fleste mennesker ønsker jo være som de andre, og trenden som er i dag, går kanskje mot å ikke trenge langvarig forpliktelse, å være åpen for andre former for relasjoner. Så om de rundt deg uttrykker at uforpliktende relasjoner er standarden, så er det kanskje vanskelig for deg å stå for at du ønsker en langvarig forpliktelse og en kjærlighet uten betingelser. Det er lett å bli usikker her. Mange sier de er redde for å be om noe mer, i frykt for å bli dumpa. Hvorfor risikere det dere tross alt har sammen?

Brudd

Mange beskriver at brudd av situationships er like vondt eller verre, enn et «ekte» brudd. Følelsene blir mer kompliserte. Fikk du egentlig vist hvem du er? Hva var det egentlig den andre ville med deg? Har du egentlig grunn til å være lei deg, dere var jo ikke sammen? Mange reagerer derfor med å late som de ikke bryr seg, det var jo ikke et ekte forhold. Da er det vanskeligere å sørge over avvisningen og du risikerer at det tar lengre tid å reparere. Kanskje blir du mer redd for å inngå relasjoner neste gang.

Forstå deg selv

Dine tidligere erfaringer har mye å si for hva du trenger og tåler fra menneskene rundt deg. Noen av oss har hatt gode erfaringer tidlig i livet, der vi har blitt sett og møtt på våre behov. Noen av oss har kjent mer på å ikke blitt sett eller forstått og til og med bli forlatt av de som er viktige for oss. Disse tidlige erfaringene former oss, spesielt med tanke på din selvfølelse og hva du trenger av menneskene rundt deg.

Personligheten du er født med, har også noe å si om hva du søker og trenger. Noen har en eventyrlysten personlighet der nye erfaringer og spenning veier tungt i hva vi søker etter i livet. Andre igjen er mer trygghetssøkende og orientert mot dypere relasjoner. Hvilken type er du, og hva trenger du?

I en periode i livet er det kanskje greit å ha uforpliktende relasjoner, i en annen har du behov for noe mer. Hvor er du nå?

Hva kan du gjøre for å ivareta deg selv?

  • Selvrefleksjon - kjenn etter hva du føler og trenger, vær ærlig med deg selv om dette forholdet er bra for deg eller om du kanskje håper på noe annet.
  • Etabler grenser - definer hva som er akseptabelt for deg i forholdet, for eksempel ekslusivitet, kommunikasjonsfrekvens og forpliktelser. Og si fra dersom dine behov endres underveis.
  • Kommuniser – vær åpen ovenfor den andre. Kun du vet hva som er best for deg.
  • Vær romslig - det er rom for alle typer relasjoner i samfunnet vårt. Enten du søker trygghet eller eventyr, er det viktig å stå for hva du trenger.

Husk at det er helt normalt å ønske langvarig forpliktelse, og det er ingenting galt med å være tro mot deg selv. Det betyr ikke at du er dårligere enn de andre, men heller at du er en av de mange andre som trenger noe annet. Etter et brudd fra et situationship har du lov til å sørge, og å gi deg selv den tiden du trenger for å helbrede.