Hopp til innhold
?

Begynner å miste følelsene for kjæresten, hva kan jeg gjøre?

Kvinne 21 . 15 August 2025

Spørsmål

Hei jeg har vært sammen med kj min i nesten 3år. Nå merker jeg at jeg begynner å miste følelser for han, jeg syns han er irriterende nesten hele tiden, irriterer med alt han gjør feil hver minste ting. Jeg føler ikke så mye når vi kysser heller, så jeg prøver å unngå det. Jeg har også begynt å like en fra jobben min, han vet jeg har kj og gjør ikke noe upassende. Men han gir meg masse oppmerksomhet som jeg liker, og vi tuller hver gang vi jobber sammen. Så tøffer han seg litt foran kj min når kj min kommer innom jobben min. Jeg vet ikke om jeg har blitt forelska i han enda, men vil ikke at jeg skal bli det. fordi da knuser jeg kj min helt. Da vil jeg heller si at jeg har mista alle følelser og det får være grunnen. Største grunnen er også at vi krangler sånn hver eneste dag sammen, uansett om det er om å rydde etter seg eller å finne på noe å gjøre sammen. Jeg trenger ordentlig råd og hjelp, om hvordan jeg skal komme meg frem fra dette. Jeg er sliten av dette forholdet.

Kvinne (21)

Fagperson svarer

Hei


Så fint at du skriver til oss. Det høres slitsomt ut å ha det sånn som du beskriver.

Du er ikke alene om å oppleve at forholdet endrer seg over tid og at det kan føre til tvil om det er rett å bli i forholdet. Det er umulig for oss å vite hva som er rett for deg og kjæresten din. Noen ganger betyr tvilen at man bør gjøre det slutt, andre ganger kan tvilen handle om at man er usikker eller påvirket av andre ting som egentlig ikke handler om kjæresten eller forholdet i seg selv. Man kan bli ganske sliten av  både det å gå rundt å irritere seg over ting og av mye grubling og tvil rundt følelser og forhold. Vi kan ikke gi deg svaret på hva du skal gjøre, men hjelpe deg til å reflektere. 

Til refleksjon:

* Det kan være lurt å prøve å finne ut hvorfor han irriterer deg sånn og hva det er som gjør at dere ender med å krangle hver dag. Handler det om dårlig kommunikasjon? At dere er veldig ulike? Manglende følelser? Eller at du egentlig ikke ønsker å være i dette forholdet?

* Av og til kan det være helt andre ting som påvirker oss og så går det ut over forholdet eller den generelle toleransen for hverandre. Hvordan er livet ditt ellers? Er du tilfreds med ting utenom forholdet?

* Det kan gjerne hjelpe deg å sette opp en for og mot liste. Hva er grunnene dine for å bli i dette forholdet? Hva er det du liker med han og med forholdet som dere har? Og motsatt- hva er det som gjør at du ikke har det bra lenger?

* Hvis du ser for deg livet ditt framover - ser du for deg kjæresten din som en del av det? 

Kanskje dette kan hjelpe deg litt bedre å finne ut av hva du føler og hva som er viktig for deg. Det kan være vanskelig å vite hva en skal gjøre, men hvis du lander på å gjøre det slutt, kan tips til å gjøre det slutt på en grei måte leses. 

Det er heller ikke så uvanlig å kjenne på tiltrekning til andre eller oppleve at noen andre er spennende selv om man er i forhold. Det står litt om det også i en av artiklene jeg legger ved.

Håper du finner ut av det og ønsker deg masse lykke til.

 
Jeg synes også du bør lese: