Gruer meg til studiestart, hva kan jeg gjøre for å få det bedre?

Så fint at du får lufta tankene dine, det treng me alle når ting føles overveldande. Det er normalt å kjenne på usikkerheit knytta til studiestart, du er ikkje åleine om det. 

Du seier du har hatt to friår, det kan vere ein stor fordel når du starter som student! Erfaringa du har gjort deg er gull verdt! Det er uansett ein stor overgang for dei fleste å skulle starte på nytt studieår, og mange er veldig spente. 

Du skriv at det tærer på den mentale helsa og at du får kroppslege reaksjoner som kvalme og gret mykje. Hugs at det fins samtaletilbod på studieplassen. Sjekk ut din samskipnad her. Eg vil anbefale deg å ta kontakt om dette ikkje bedrer seg. 

Eg vil også anbefale deg å lese artikkelen eg har lagt ved. Den oppsummerer godt vanlege bekymringar som ny student,  og tips og råd knytta til det.

Som oftast går det betre enn frykta, det blir mest sannsynleg godt å få satt i gong, sjølv om det føles veldig vanskeleg no. 

Lykke til!