Spørsmål
Hei, har vurdert å ta timer hos en psykolog, men vet ikke om det er noe sio ordner eller noe sånt, er ikke interessert i gruppeterapi, hva bør jeg gjøre?
Sosionom svarer
Ja, det er mulig å få samtaler med psykolog eller rådgiver hos SiO. Du fyller ut et søknadsskjema på SiOs nettsider og får svar i løpet av få dager.
Det er noen begrensninger for hva du kan få hjelp til ved SiO Psykisk helse og veiledning, ting som for eksempel skal håndteres i spesialisthelsetjenesten, men det får du i så fall svar på etter du har søkt om hjelp. Du kan godt i skrive i søknadsskjema at du ikke ønsker gruppeterapi og hvorfor det er slik.
I noen tilfeller foreslår de som vurderer søknaden din at du bør gå på kurs. Jeg vet ikke om du har opplevd dette? Jeg vil i så fall anbefale deg da å ta det kurset for å se om det hjelper. Dette om du får det til! Dersom du ikke klarer å gå på kurs, eller fortsatt trenger hjelp etter kurset, så søker du om samtaler igjen med informasjon om at du har gått på kurs eller ikke klarer det. Sannsynligheten er da større for at du får en-til-en-hjelp.
Du kan også ringe SiO på 22 85 33 00 hvis du har flere spørsmål rundt dette.
Kanskje vi ses? 🌼
Vennlig hilsen
Klinisk sosionom