Spørsmål
Hei. Jeg har lenge følt meg ganske annerledes ifht andre og føler at noe ikke er helt som det skal. Jeg har - som mange andre - sett mye i medier nå om ADHD diagnoser og symptomer. Jeg var hos min lege, men fikk ikke utredning da det kun var de med alvorlige, synlig symptomer som fikk det. Men jeg lurer også på om det kunne vært noe annet som angst eller autisme. Jeg bare føler at jeg nesten lever i en annen verden enn andre. Pppfatter mye på en annen måte enn resten. Syns det sosiale kan være vanskelig da jeg konstant tenker over hva jeg skal gjøre/ikke gjøre og blir fort utslitt av dette. På skolen sliter jeg med å følge med i forelesning. Hodet mitt går konstant. Sliter med hukommelsen, husker lite fra tidligere år. Er impulsiv og sliter med å kontrollere følelsene mine og føler jeg ofte blir misforstått. Føler at alle jeg kjenner har kommet så mye lenger i livet sitt, jeg er mye engstelig og redd for nye situasjoner. Jeg sliter med å henge med i samtaler pga lite allmennkunnskap.
Psykolog svarer
Jeg vet ikke konkret hva du spør etter, men jeg håper likevel dette svaret kan være til noe hjelp. Det er fint at du tar dine følelser om at noe ikke er helt som det skal på alvor og at du kontaktet din fastlegen for hjelp. Som du selv skriver, har mange inkludert deg selv, sett mye av ADHD i medier. De fleste av oss kan kjenne igjen mange av symptomene og noen kan ha flere symptomer uten at de har diagnosen.
Med den stadig økte bevisstheten om psykiske lidelser generelt, er det mange som lurer på om de kan ha en diagnose. Da kan det bli lett å lete etter symptomer på at noe er galt og oppleve å få det bekreftet om man får opp ting i medier som nettopp kan bekrefte mistanken. Dette kan påvirke en og sette i gang grublings- og bekymringstanker.
Hva som spesifikt skyldes dine plager, kan jeg dessverre ikke gi deg et godt svar på her. Ut ifra det jeg leser, forstår jeg at du strever på ulike måter på flere områder i livet ditt. Jeg får inntrykk av at du gjør deg mange tanker og bekymringer rundt dette, og forståelig nok ønsker et svar. Vit at vi mennesker er komplekse og mye mer enn hva en diagnose kan si. Jeg legger ved noen artikler til deg, om hva psykisk diagnose er, hva angst er, og hvordan mestre bekymringstanker.
Vit at du kan kontakte fastlegen din på nytt eller undersøke samtaletilbud hos den samskipnaden du hører til for å få hjelp til å kartlegge og forstå hva du trenger for å få det bedre, uavhengig om det knyttes til en diagnose eller ei.
Jeg ønsker deg lykke til og alt godt!
Vennlig hilsen Psykologen