SVAR
- Er du student tilknyttet SiO kan du selv bestille tid til en kort samtale hos oss ("inntaksvurdering) der vi hjelper deg å finne ut av hva som er riktig hjelp for deg. Du trenger ikke henvisning.
- SiO har både psykologer, psykiater, psykomotorisk fysioterapeut og rådgivere (kliniske sosionomer). Vil du snakke med en rådgiver så kan du bestille tid til samtale der, uten å først gå via en så kalt inntaksvurdering. Isf ringer du 22 85 33 00.
- Et tredje alternativ er å snakke med din fastlege om dette, og få råd og eventuelt hjelp med henvisning dersom det er aktuelt.
Dette var praktisk informasjon om hvordan å starte prosessen. Er det slik at jeg har misforstått deg, og du egentlig mente at det var vanskelig rent psykologisk å komme igang så kan jeg si deg dette: Du er ikke alene. De fleste som kommer til oss er nervøse, eller har gruet seg litt til å ta kontakt. Jeg har imidlertid aldri hørt om noen som angrer det å ha tatt seg selv på alvor snakket høyt om hvordan man har de og hva man kan trenge. Det går oftest bedre enn man tror.
Lykke til!
Vennlig hilsen fra psykologen, SiO Helse