Hvordan kan jeg gå videre etter bruddet?

Det høres ut som at du og ekskjæresten din hadde et ganske turbulent forhold. Det er veldig forståelig at du nå, etter at forholdet er slutt og dere har kuttet kontakten helt, strever med å finne ut hva som skjedde og hvordan gå videre. 

Du skriver at du løy til ham om at du hadde vært utro for å se om han selv da ville innrømme utroskap - og at han gjorde det slutt ved å blokkere deg og skrive at han har forlovet seg. Er det slik at du ikke tror på at han er forlovet? Og at du tror han skrev det for å gjøre det slutt? Jeg skjønner godt at dette gir deg masse vanskelige tanker og følelser, og at du grubler mye over dette. Samtidig kan det høres ut som at forholdet deres ikke var levedyktig med tanke på alt som skjedde underveis, og at det kanskje er best om du klarer å gå videre uten ham.

Du vil kanskje aldri få et helt svar på hva som skjedde. Kanskje må du bare innse at det er slutt, og at du aldri helt vil klare å forstå. Anerkjennelse og aksept av situasjonen er veldig vanskelig, men kanskje det eneste rette.

Noen ganger kan det være nyttig å skrive et brev til den man tenker på, slik at ting kanskje blir klarere. Brevet kan skrives om flere ganger slik at du får en større klarhet i alt du tenker, og kan være en måte å bearbeide bruddet på. Brevet kan eventuelt sendes til ekskjæresten din slik at du får sagt til ham det du tenker på, men poenget med brevet er egentlig bare å skrive for å bearbeide det som har skjedd for din egen del.

Det er veldig vondt å ha kjærlighetssorg, og kanskje ekstra vanskelig når både forholdet og bruddet er så komplisert som i din situasjon. Jeg føler med deg, og vil bare si til deg at det vil bli bedre etter hvert. Jeg anbefaler deg å snakke litt med venninner om det som har skjedd, både for å få litt trøst og støtte av dem, men også for å snakke gjennom det som skjedde og kanskje få noen andres perspektiver på det. Du kan også sjekke ut tilbudet ved din samskipnad om du er i behov av noen andre å snakke med. Jeg håper du får det bedre etter hvert med tiden.

Lykke til videre i livet og i kjærligheten! <3