Spørsmål
Hvor kan man egentlig få lavterksel hjelp når alle chatter lar deg ikke skrive for lange meldinger, man ikke får plass hos rådgiver via samskipnaden, og man ikke har fastlege i kommunen for å bli henvist vidare? Føler situasjonen min krever så mye kontekst, når jeg snakker med folk uten å gi den først får jeg bare masse helt ubruklige råd fordi de ikke vet at de rådene ikke funker siden jeg ikke får fortalt alt pga. max lengde på melding/antal meldinger, eller lengde på timen. Samtidig er ikke situasjonen alvorlig nok til at jeg tror jeg ville fått hjelp egentlig, ut i fra hvor jævlig folk jeg kjenner har det uten at dem blir henvist til noen. Men føler jeg sitter med så masse som hadde vært så fint å kunne snakke om, og jeg definitivt ikke råd til å gå privat, i tillegg til at jeg har dårlig ærfaring der i fra.
Rådgiver svarer
Så leit å høre at du opplever de lavterskel hjelpetilbudene som finnes som lite tilgjengelige eller som lite nyttige. Jeg forstår at det må være frustrerende, når du har et sterkt ønske og behov for noen å snakke med.
Studentsamskipnadene har lavterskel samtaletilbud, blant annet med rådgiver, som jeg vanligvis vil anbefale til alle som søker noen å sparre med, som kan lytte, og som kanskje kan peke deg videre i riktig retning. Når du skriver at du ikke får plass hos rådgiver, så er jeg litt usikker på hva du mener.
Er det slik at du aldri finner ledig time i byen der du bor? Om du tilhører Sit, så vet jeg at pågangen på samtaler varierer en del mellom studiebyene. I Trondheim blir ofte de fysiske timene raskt revet bort. Det legges likevel ut nye hver uke, så kanskje en fast daglig rutine på å sjekke ledige timer kan hjelpe? Eller hva med å booke en digital samtale? Jeg tror at disse kan være lettere tilgjengelig, og kan være en god start for å få luftet litt av det du sitter med. Det er de samme rådgiverne som tilbyr fysiske og digitale samtaler, for at det skal være et tilbud som er tilgjengelig for flest mulig.
Det at du ikke har fastlege i byen der du studerer, trenger ikke å bety at du ikke kan få en henvisning. Om du ikke har snakket med fastlegen din enda om hvordan du har det, så vil jeg anbefale deg å gjøre nettopp det. Flere og flere fastleger tilbyr digitale konsultasjoner - og du kan spørre om mulighet for henvisning til tilbud i studiebyen din.
Ellers så høres det ut som at chat-tilbud ikke har fungert så godt for deg. Nå vet ikke jeg hvilke chatter du har prøvd, men tenkte å tipse om at det også finnes gode hjelpetelefoner. Der blir du i det minste ikke møtt av en max-tekstlenge. Sjekk gjerne ut oversikten over hjelpetelefoner her: Hjelpetjenester, chat og telefon - Studenter spør
Håper at du finner en måte å få snakket med noen, slik at du får den hjelpen du trenger. Ta godt vare på deg selv!
Vennlig hilsen fra studentlivsrådgiver