Spørsmål
Jeg har anoreksi og prøver å gå opp i vekt. Jeg har mange spørsmål og tanker og lurer veldig mye på hvor mye jeg skal spise. Jeg er 160 og veier for nå 35 kg. Hvor mye mat trenger jeg om dagen for å gå litt opp i vekt? Noen sier at siden jeg er så lav og veier så lite, så trenger jeg ikke så mye, mens andre sier at det kreves mye energi å gå opp i vekt og at forbrenningen blir høyere enn hos andre fordi kroppen må bygge seg opp igjen for å f.eks få tilbake mensen. Jeg er livredd for å spise for mye. Jeg lurer også på om man legger på seg annerledes av usunn og sunn mat??? Spiser hovedsakelig sunt, men legen sier det går helt fint å spise sjokolade og sånt hver dag i tillegg og har begynt å gjøre det. Noen dager spiser jeg lite (under 1000 kalorier) mens andre dager kan jeg spise opp mot 5000. Er dette dumt? Blir forbrenningen påvirket av det og legger man på seg annerledes av å variere matinntaket fra dag til dag???? Er så stresset og livredd for å bli feit
Fastlege svarer
Det er lett å forstå at du har mange spørsmål rundt dette og at du er redd for å gå opp i vekt. Dette ligger jo sentralt i den diagnosen du har. Samtidig er det gledelig å høre at du ønsker og prøver å gå opp i vekt.
Utfra høyden og vekten din så har du alvorlig undervekt og her vil jeg håpe og tro at du er under behandling i spesialisthelsetjenesten. Her vil jeg derfor anbefale at du følger de rådene du får fra behandlerne dine og ikke på andre. Med så lav vekt som du har så er vi redde for det som heter reernæringssyndrom. Ved for rask, stor eller feil ernæring hos pasienten med alvorlig undervekt kan det oppstå alvorlige og til og med livstruende komplikasjoner. Det er derfor svært viktig at din vektoppgang styres av kompetent helsepersonell og under hyppige blodprøvekontroller. Jeg vil derfor ikke anbefale deg å høre på råd fra ukjente kilder eller prøve å håndtere dette selv.
Jeg ønsker deg masse lykke til!
Vennlig hilsen
Fastlegen