SVAR
Besvart 06.09.2021 15:44:38
Hei
Over halvparten av studentene i Norge oppgir i 2021 at de ofte eller svært ofte enten savner noen å være sammen med, føler seg utenfor eller isolert. For noen tar det lang tid å etablere vennskap.
Over halvparten av studentene i Norge oppgir i 2021 at de ofte eller svært ofte enten savner noen å være sammen med, føler seg utenfor eller isolert. For noen tar det lang tid å etablere vennskap.
Å ha tanker om at det kunne være godt å slippe fra livet er relativt vanlig (15% av studentene), men det er jo ingen løsning på problemet.
Jeg synes det høres ut som en god ide å snakke med en psykolog eller rådgiver i virkeligheten, akkurat som du selv har tenkt. Slik får du mer tid til å snakke ut om det du opplever, og kan få støtte og råd som er tilpasset til deg, din historie, og dine ønsker. Når vi føler oss håpløse og ting virker mørkt så trenger vi alle noen å dele dette med; enten det er en profesjonell eller en annen i livet.
Er du student tilknyttet SiO så er du varmt velkommen til å ta kontakt med oss for noen å snakke med. Du kan også snakke med fastlegen din om hvordan du har det og få råd om hvor du bør vende deg.
Det finnes også andre ting du kan gjøre for å finne vennskap. Noen synes det er enklere å starte å finne venner digitalt, hvis man er veldig usikker på hvordan man kan gå frem IRL. Jeg legger ved en artikkel om hvor du kan finne vennskap gjennom apper og organisasjoner nedenfor.
Det er mulig å komme ut av ensomheten og følelsen av utenforskap! Det føles som om du er den eneste, men du er ikke det, vi møter mange som har det som du og det kan hjelpe å prate om det og finne ut hvordan man skal gå frem.
Vennlig hilsen fra psykologen
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Ny i byen -hvordan få nye venner?
Det kan være veldig skummelt å starte å studere. Enda skumlere er det om du flytter til en helt ny by. Kanskje du aldri har vært i Oslo før og heller ikke kjenner noen. Her kan du lese fire ting jeg gjorde når jeg flyttet til Oslo, kanskje det vil hjelpe deg med å tørre og ta initiativ som ny student.
Les mer
attach_file
Selvmordstanker - Hvordan få det bedre?
Selvmordstanker er et tegn på at livet ikke er slik det bør være, og at det må endring til for å få det bedre.
Les mer
attach_file
Ensom på nytt studiested?
Er du ny i byen? Eller har det vært en større utfordring å bli kjent med nye mennesker enn du antok før du begynte å studere?
Les mer
attach_file
Snarvei til nye vennskap -Prøv en app!
Vi har samlet en liten oversikt over apper og andre ressurser som kan gi deg en sosial kick start.
Les mer
