Spørsmål
eg å kjæresten har vært sammen i 2 år. Igår så va han sikkelig sur å irritert mot meg pga han tydeligvis va trøtt. Da jeg sa at han kan si unnskyld for å væra sur mot meg når eg isje har gjort noke sa han berre «unnskyld» me en sur tone. Å då sa eg det esje vits å sei unnskyld om du isje meine da. Så sa han ingenting. Eg sa du kan snakke te meg når du har tenkt å si unnskyld på en sikkelig måte. Så la eg meg til og sove. Våknet dagen etterpå vi har på en måte fått en «rutine» med god morgen kyss og si i love you. Før han drar på jobb. Men denne morningen ga han meg ingen kyss å bare sa no går eg. Eg reagerte jo så klart å sa ska eg isje få kyss? Så ga han meg et kyss så sa han me irritert stemme love you så gikk han. Eg overtenker kjempe lett å eg ble veldig stressa å dette sa eg til han å spurte om han kunne skrive en liten «reassurance” for at jeg ikke skal stresse. Først sa han ja gjer det seinere. Så sa han gjør det etter jobb. Nå er det etter jobb å han har enda ikke skrevet.
Studentrådgiver svarer
Takk for at du skriver om dette. Jeg forstår at det er både vondt og vanskelig når slikt oppstår. Det er veldig vanlig å ha utfordringer i forholdet, jeg tror alle har dårlige perioder med kjæresten sin.
Det å være kjærester kan være krevende. Det er nødvendig at man jobber med forholdet og at begge bidrar. Nå skriver du ikke noe om dette er noe som skjer ofte, og om hvordan dere vanligvis har det og kommuniserer.
Her kommer noen tips man kan begynne med for å skape en positiv endring og dialog i forholdet:
- Begynn gjerne med å gå i deg selv. Hva kan du gjøre for å bedre kommunikasjon og strekke ut en hånd. Si gjerne unnskyld du også, vær raus og ha forståelse for hverandre.
- Ha aksept for at vi alle kan ha dårlige perioder. Gi hverandre tid og vær tålmodig.
- Snakk gjerne om utfordringene i fredstid. Da er det større mulighet for at samtalen blir mer konstruktiv. Det er vanskelig å få til en god samtale når en eller begge er sinte og frustrerte.
- Når dere skal snakke om problemene er det også viktig å ta frem det positive. Fortell hverandre hva dere synes fungerer og hva liker dere med hverandre. Vær rause og gi ros.
Selv om det forhåpentligvis er mest fint å være i et parforhold, er det også krevende. Jeg legger ved 2 artikler som kan være fine å lese, og et tidligere spørsmål som gir veldig gode råd.
Sliter med kommunikasjonen i parforholdet, hva skal vi gjøre? - Studenter spør (studenterspor.no)
Håper dere sammen finner ut av dette, ønsker dere lykke til.
Vennlig hilsen
Studentrådgiver.