Spørsmål
Hei, jeg skal slå opp med kjæresten min og aner ikke hvordan? Hun manipulerte meg egentlig inn i forholdet, ved å sk "hva er galt med å bli sammen med meg?". Men hun er veldig hyggelig mot meg, men ikke alle andre. Samtidig så hsr jeg likt oppmerksomheten, men aldri henne. Jeg er en pushover og er usikker hvordan jeg burde slå opp uten å bli overbevist om å forbli i forholdet? Vi er i samme miljø, og er redd det skremmer henne bort.
Sosionom svarer
Dette høres ut som en ubehagelig situasjon for deg. Ut fra det du skriver så støtter jeg din avgjørelse om at det ikke er riktig å bli i dette forholdet. Det bør jo føles gjensidig, og ikke fordi bare den ene parten vil det.
Så skjønner jeg du er redd for å igjen bli overtalt, eller manipulert til å bli. Du sier at du føler deg som en pushover, så her tenker jeg at du her har er en anledning til å jobber med selvhevdelse og stå stødig i et valg.
Prøve å tenke godt igjennom hvorfor du ikke vil fortsette i forholdet og hvordan du vil formidle dette til henne. Det kan hjelpe å skrive ned ting også for at det skal bli tydelig. På denne måten kan du styrke din egen bestemmelse slik at det blir enklere å stå ved den når du snakker med henne. Jeg har lagt ved en artikkel om hvordan gjøre det slutt på en ok måte- og et viktig poeng der er at du bruker jeg budskap f.eks "jeg har bestemt meg" eller "mine følelser er dessverre slik" osv.
Selv om dere er i samme miljø, så tenker jeg at det ikke skal holde deg igjen. Det er viktig for deg å være tro mot egne følelser. Hun på sin side må finne en måte å jobbe seg igjennom bruddet, og ta ansvar for sine følelser.
Selv om det er ubehagelig tror jeg at det vil føles som en lettelse for deg etterpå, slike avgjørelser blir sjelden bedre av at en venter.
Håper dette ordner seg
Hilsen sosionomen