Hva skal jeg gjøre når jeg er usikker på om forholdet fungerer for meg?

Det er ikke lett å vite om en er sammen med rett person. Det er et vanskelig valg, og dessverre ikke noe vi kan gi deg et ja eller nei svar på. Men vi kan hjelpe deg med å se hva muligheter du har. Og hva som kan være viktig å ta tak i hvis du velger å bli i forholdet. Det er heller ikke uvanlig at det er en innkjøringsperiode etter at man har flyttet sammen, det er mye som skal gå seg til og som blir nytt og uvant.

Det høres ut som at det er to store tema som skaper problemer; alkoholproblemet og tillitsbruddet. I tillegg er det fordelingen av husarbeid i hverdagen som fort kan gå å gnage på et forhold. Som kanskje ikke virker like stort, men som allikevel kan føre til vansker i parforholdet. 

Tillit

Tillit er en viktig del av grunnmuren et forhold bygger på, og det er ikke rart at følelsene påvirkes når det har vært et tillitsbrudd. Er dette noe som dere kan få til å reparere? Er det noe du på sikt kan klare å tilgi? Tenk gjerne gjennom for deg selv hva du tror skal til for at du kan stole på kjæresten din igjen. Hva trenger du (fra ham, fra deg selv) for å stole på ham? Er han villig til å jobbe med å bygge opp igjen tilliten eller tenker han at dette er dere allerede ferdige med? Det er viktig at begge ser viktigheten av å jobbe konkret med å bygge opp tilliten, på en måte som fungerer for begge to. Og det første steget er å snakke sammen. 

Kommunikasjon 

Ved et tillitsbrudd vil både handlinger og kommunikasjon være viktige for å bevege seg framover. Det å snakke med andre er noe vi gjør hele tiden, men det er allikevel ganske vanskelig å få til på en god måte. Spesielt når det er sterke følelser involvert. Hvordan snakker dere sammen om de utfordringene du beskriver? Klarer dere å se hverandres synspunkt og snakke om det som ligger under? Hvis dere hadde en avtale om fordeling av husarbeid, og han ikke holder seg til den avtalen, kan det både påvirke tilliten i et forhold, samt gjøre noe med hvor verdsatt en kjenner seg. Ofte er det disse tingene som kan ligge under, som det er behov for å snakke om i et forhold, mer enn akkurat hvem som gjør hva. Bufdir har en fin film som handler om konflikter i parforholdet og som sier noe om forskjellen mellom det som oppstår i situasjonen og det man kjenner på som ligger under. 

Jeg har også lagt ved en del artikler som kan være fine å lese gjennom. Du er ikke den eneste som tviler på parforholdet, det gjør vi alle innimellom. Samtidig vil det ikke være godt for deg å gå rundt å være irritert eller lei deg over tid uten å ta tak i det.