Spørsmål
Jeg har hatt en atypisk anoreksidiagnose og var i behandling med psyokolog for 1 år siden. Gikk fra 49 til 52 kg nå (170cm høy). Siden den tid føler jeg meg mer rigid i matveien. Tenker hele tiden på mat, kalorier, trening, måltider osv. og har en veldig fast "rytme". Frokost, lunsj, middag og kveldsmat *må* spises (til rundt samme tid). Til kveldsmat *må* jeg en frukt, 2,5dl sjokomelk, og enten 3 WASA 100 knekkebrød eller 2 polarbrød m/pålegg. Til middag "må" jeg ha 2 store, fylte wraps/pitabrød, eller så stor porsjon som mulig selv om jeg ikke har den fysiske sultfølelsen til å trenge det, men heller mentalt. På lørdag *må* jeg ha vanlig frokost, havregrøt til lunsj og en halv restepizza til middag, og 120-160g sjokolade 100g salte sild en kopp kakao. Jeg føler at jeg alltid spiser for mye og er redd for å bli tykk, men *må* ha maten jeg tenker på, samtidig som jeg ikke ønsker å slutte å tenke på måltider? Vet ikke helt hva jeg spør om, men er redd jeg spiser *for mye* hver dag...
Fastlege svarer
Som du sikkert vet så vil en aktiv anoreksi sykdom påvirke både tankene, følelsene og atferden rundt mat og vekt. Selv om mange får kontroll på atferden og slutter med usunne matvaner og underspising, så kan tanker rundt maten og vekt forbli uendret. Slike tanker kan prege pasienter i lang tid selv om de regnes å være normalvektige. Det høres ut som dette gjelder deg.
Når det kommer til spørsmålet ditt om du spiser for mye så kan man ikke si det utfra BMI'en (body mass index) din som ligger på 18 utfra vekten og høyden din. Dette indikerer faktisk undervekt. Hvis ikke du klarer å oppnå normalvekt, og disse tankene fortsetter å prege deg slik at det forringer livskvaliteten og livsutfoldelsen din, så vil jeg nok anbefale deg å gjenoppta terapien hos psykologen.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen
Fastlegen