Spørsmål
Hei! Jeg sliter med mareritt, hyperventilering og hyppige minner fra barndommen da jeg var vitne til flere seksuelle overgrep. Jeg trenger hjelp med å bearbeide dette. Hvem kan jeg snakke med?
Rådgiver svarer
Uff, det høres ut som at du sliter veldig etter mange vonde minner fra barndommen din, og jeg skjønner godt at du trenger hjelp.
Du kan først og fremst sjekke ut tilbudet ved din samskipnad. Om du er student ved et studiested tilknyttet SiO, så kan du sjekke ut hva slags tilbud som finnes i SiO, eventuelt søke om samtaler i SiO.
En annen mulighet er at du kontakter din fastlege og forteller om hva som har skjedd og hva du plages med. Fastlegen din vil kunne henvise deg til rett instans slik at du får hjelp.
Jeg vil også gjerne informere deg om at det finnes sentre mot incest og seksuelle overgrep over hele landet. De har stor ekspertise på feltet, og her kan man snakke med noen både om man har vært utsatt for overgrep selv, eller om man er pårørende og / eller vitne til overgrep.
Jeg håper du finner noen å snakke med, slik at marerittene dine gir seg og du får det bedre. Ønsker deg masse lykke til!
Vennlig hilsen klinisk sosionom