Hopp til innhold
?

Hvordan håndtere ulike reaksjonsmønster i krangel med kjæresten?

Kvinne 21 . 14 Oktober 2024

Spørsmål

Hei, jeg og kjæresten har vært sammen i 2 år. Å i går tok han opp noe som plagde han. Hver gang han spør om å gå ut els med venner sier jeg så klart ja. Har sagt nei faktisk 1 gang det er alt. Men han mener jeg tydeligvis at eg har et blikk eller en måte eg svarer på når han tydeligvis spør som at jeg mener at eg egt isje vil han ska dra ut. Å dette viste ikke jeg noe om jeg sier jo alltid ja. mener jo ingenting bak det og dette sa jeg da i diskusjonen. Han ble berre sur snudde ryggen til å sa eg legger meg. Eg ble jo så klart lei meg å sa eg at følte meg fæl å som en dårlig kjæreste for at han hadde følt det sånn og d va ikke meningen og jeg sa unnskyld og d skal ikke skje igjen. Han fortsatte å væra sur. Så sa eg ska du berre ligge der i stillhet når jeg sier jeg føler meg som en fæl kjæreste no? Så svarer han bare det går over eg ska sove med en sur stemme. Ahh jeg føler meg så paff i dag fikk ikke sove etter det. Å nå er jeg på jobb å bare håper han har dårlig samvittighet els.

Kvinne (21)

Rådgiver svarer

Hei

Nå er dette noen dager siden, så jeg håper det har ordnet seg mellom dere. Det er ingen god følelse å legge seg til å sove når man føler at man har noe usnakket, og det å krangle med kjæresten påvirker ofte hvordan vi har det.

Så fint at kjæresten din føler seg trygg nok til å ta opp noe som plager han. Du skriver at du ikke visste noe om at han opplever det slik, og da tenker jeg det er fint at du ble gjort oppmerksom på det, og fikk muligheten til å korrigere det inntrykket. Det å lytte til hverandres opplevelser er viktig.

Noen ganger når noe blir viktig for oss så blir vi emosjonell/irritabel eller får dårlig samvittighet – og det er greit. Det er også ganske vanlig å ønske å trekke seg litt unna, slik kjæresten din gjorde. Det kan bety at dere har ulike måter å håndtere en krangel på. Kanskje kan dere snakke sammen i «fredstid» om hvordan dere reagerte ulikt i denne krangelen, og hvordan dere er mot hverandre. Det kan hjelpe dere å finne løsninger på hvordan dere kan ivareta hverandres behov under, og i etterkant av en krangel.

Jeg ønsker deg lykke til, og legger ved en artikkel jeg tenker kan være fin å lese.

Vennlig hilsen rådgiver

Jeg synes også du bør lese: