Presset om å prestere

Har du kjent på forventningen om å «levere» i sengen? Mange opplever det, men sannheten er at sex sjelden er så perfekt som mytene tilsier. Noen har hatt mange erfaringer, mens andre har lite eller ingen. Og hver gang man møter en ny partner, starter man litt på nytt – fordi alle liker ulike ting.

Sex er noe man må øve seg på. Det kan være klønete, kleint og til tider morsomt. Samtidig skal det kjennes trygt og godt. Det viktigste er at du finner ut hva som passer for deg, og det kan endre seg underveis i livet.

Myte 1: «Alle har hatt sex»

Nei, mange studenter har ikke debutert ennå, og det er helt normalt. Den gjennomsnittlige debutalderen i Norge er 17–18 år, men flere debuterer senere – også godt ut i studietiden. Det finnes altså ingen fasit. Det avgjørende er at du selv føler deg klar. Husk også at penetrering er bare én del av sex. Alt fra klining, berøring og oralsex til onani sammen, regnes også som intime opplevelser.

Myte 2: «Sex må vare lenge»

Nei, du trenger ikke holde på i timesvis. Forskning viser at selve samleiet (fra penetrering til utløsning) i snitt varer 3–5 minutter. Noen ganger kortere, noen ganger lengre, og alt kan være bra. Sex handler heller ikke bare om penetrering. Fingre, munn eller sexleketøy kan gjøre opplevelsen både mer variert og mer tilfredsstillende for begge.

Myte 3: «Onani er bare for single»

Nei, de aller fleste studenter onanerer, og det er helt normalt også når man er i et forhold. Onani gjør det lettere å bli kjent med din egen kropp og hva du liker. Det kan også gjøre kommunikasjonen med en partner enklere, og sex mer tilfredsstillende. I tillegg har onani flere helsefordeler som et styrket immunforsvar, styrket hjerte- og blodomløp og reduksjon av angst og depresjon. I tillegg kan det redusere sannsynligheten for prostatakreft hos menn.

Myte 4: «Jeg kan ikke være Vanilla i senga»

Nei, du trenger ikke å være akrobat i senga og teste ut alle stillingene i kamasutra, eller tre på deg en gag-ball for å ha et bra sexliv. Mange studenter er nysgjerrige på å utforske nye ting, og det kan være gøy, men ikke undervurder det å være litt «Vanilla» i senga. En roligere, mer tradisjonell form for sex kan være like nær, intens og tilfredsstillende. Det viktigste er at sexen føles bra for deg og partneren – ikke at det ser spennende ut på film.

Myte 5: «Du trenger ikke beskyttelse ved munnsex»

Munnsex kan gi både nytelse og intimitet for deg og partneren. Men det er viktig å huske at også munnsex kan føre til smitte av seksuelt overførbare infeksjoner. Heldigvis finnes enkel beskyttelse, som kondom og slikkelapp. Dette gjelder spesielt ved samleie med en ny partner. Både kondomer og slikkelapper finnes i ulike smaker og varianter, noe som kan gjøre opplevelsen tryggere og mer behagelig for begge.

Oppsummert

Studenters sexliv ser veldig forskjellig ut. Noen har mye erfaring, andre lite – og begge deler er like normalt. Det finnes ingen «riktig» måte å ha sex på. Det viktigste er at du føler deg trygg, og at du finner ut hva som gir deg glede akkurat nå.