Spørsmål
Heisann. Jeg har lurt på en ting. Er 26 år gammel student og jeg er litt sjokkert/overasket. Folk er selvsagt forskjellig men jeg får vite flere og flere som har hatt sex med flere enn 30 stk. Og når man synes det er mye så sier de gjerne, ja men j"eg har vært singel lenge" og "er jo helt vanlig å ha hatt sex med 50 til 100 stk osv. Men jeg har vært mye singel siden 2018 (5 av 7 år). Og jeg har ikke hatt et enormt behov for å ligge når jeg har vært på byen. Jeg har klint med jenter nå og da når jeg har følt for det, og jeg har kanskje ikke vært den som har vært mest ute. Men likevel er jeg overasket/sjokkert av at så mange virker å ha ligge med så mange. Er det virkelig sånn at folk ligger over en lav sko? Og er det bare de som har vært i forhold som ikke har ligget så mye? Føler meg nesten som en munk i forhold. Som har vørt mye kåt og fantasert mye, men sjeldent følt for å ta det til virkelighet med mindre faktisk interessert. Og har damer større med behov enn menn fordi menn kan runke?
Psykolog svarer
Det høres ut som du har mange tanker om dette temaet, og flere spørsmål når det kommer til dette med hva som er vanlig antall sexpartnere, seksuelle behov og onani.
Hvor mange sexpartnere er det vanlig å ha? Det kan høres ut som du i det siste har fått et inntrykk av at det er vanlig å ha ligget med mange, særlig om man har vært singel lenge. Ifølge statistikken er det ikke sånn at «folk ligger mye rundt». Den norske seksualvaneundersøkelsen fra 2020 viser derimot at menn i gjennomsnitt har sex med 7 personer gjennom livet, mens kvinner har et gjennomsnitt på 6. Her er det jo også slik at det er noen få som har hatt et høyt antall sexpartnere som vil trekke gjennomsnittet opp.
Jeg vil også understreke at antall sexpartnere ikke er noe man trenger å dele med alle rundt seg hvis man ikke vil. Hvor mange du har ligget med er ikke andres business.
Hva er ditt seksuelle behov? Det høres ut som du tar hensyn til egne behov og kjenner etter om du har lyst eller ikke. Dersom man har sex når man ikke har lyst, kan det være både vondt og ubehagelig. Det er ulike faktorer som kan påvirke om man ønsker å ha sex. Eksempler på dette er tiltrekning, om man kjenner seg følelsesmessig trygg og et gjensidig ønske om nærhet til den andre. I valg av sexpartner vil det variere hva man vektlegger, noe som eksempelvis kan avhenge av om man ønsker noe kortsiktig eller langsiktig.
Det kan være greit å huske på at det å ha sex med mange ikke nødvendigvis er det samme som god sex. Mange kan derimot kjenne at det å ha sex med mange gjør sex mer koblet fra følelseslivet, noe som kan gjøre det litt vanskelig når man får kjæreste igjen. Derfor kan det være fint å stille seg selv spørsmålet om hva som er viktigst; er det å ha sex med mange eller å ha bra sex?
Er det vanlig å ha seksuelle fantasier og være kåt uten å ta det ut i virkeligheten? De aller fleste tenker på sex mye oftere enn de faktisk har sex. Mange fantasier egner seg også bedre til å være nettopp fantasier, enn til å bli tatt ut i virkeligheten. De er rett og slett ikke helt praktisk gjennomførbare eller så pirrende i virkeligheten som i fantasien. Det er helt normalt å ha fantasier som aldri blir til virkelighet.
Har kvinner et større sexbehov fordi menn kan runke? Hvis jeg forstår deg rett, så tenker du at kvinner ikke kan runke. Hos kvinner kaller man det vanligvis ikke å runke, men for eksempel å onanere eller fingre. For kvinner er det vanligere å få orgasme av onani enn av sex. Fra seksualvaneundersøkelsen ser vi at flest kvinner sier at de onanerer 2 til 3 ganger i måneden. Flest menn at de onanerer omtrent 2 eller 3 ganger i uken.
For alle kjønn kan onani ha en rekke positive effekter – det kan bidra til økt sexlyst, det frigir lykkehormoner, senker stressnivået og det er en god kilde til å finne ut av hva man liker selv.
Når det kommer til sex, lyst, fantasier og onani, er det store individuelle forskjeller uavhengig av kjønn. Det viktigste er å finne ut av hva som er dine behov og hva du liker.
Håper dette var hjelpsomt! Lykke til!