Lurer på om jeg kan ha ADHD.

Du er ikke alene om å lure på om du kan ha ADHD. Derfor har det blitt skrevet artikler om dette på studenter spør. Jeg legger ved et par av disse under svaret mitt. 

Hva er ADHD?

ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse. Det betyr at symptomene er vedvarende og at de har vært tilstede fra barndommen. I kriteriene for å få diagnosen står det at symptomene må ha kommet til syne før man er 12 år gammel. 

Symptomene på ADHD kan varierer fra person til person, hva som er mest fremtredende og i hvor stor grad.

Kjernesymptomene er:

Hyperaktivitet; Uro i hender og føtter, mye energi og rastløshet, indre uro. 

Impulsivitet: Klarer ikke vente på tur, avbryter andre, gjør ting uten å tenke seg om 

Oppmerksomhetsvansker: Raske skifter fra en aktivitet til en annen, vansker med å organisere oppgaver og aktiviteter, vansker med å gjennomføre oppgaver, lett for å bli distrahert, problemer med å følge instruksjoner. 

For å fylle kriteriene for ADHD diagnosen må symptomene være så uttalte at de fører til uttalte problemer i hverdagen. Det betyr at symptomene er så sterke at de fører til problemer på skole, i jobb, i familien eller vennerelasjoner eller andre viktige områder i livet.  

Finnes det noen test for å sjekke om jeg har ADHD?

Det finnes ikke en enkel test som man kan ta for å sjekke om man har ADHD eller ikke. Diagnosen stilles på bakgrunn av en grundig utredning enten ved psykiatrisk poliklinikk eller hos en privat helseaktør. Utredningen består av  bl.a. av intervjuer av den det gjelder og for eksempel foreldre, som kan beskriver hvordan den det gjelder fungerte i oppveksten, og også noen ganger nevropsykologiske tester. 

Det finnes mye ulik informasjon på internett, av litt varierende kvalitet. Om du ønsker mer informasjon, kan du sjekke ut ADHD Norges nettside.

Dersom du på et tidspunkt lurer på om det kan være aktuelt med en utredning for ADHD, bør du oppsøke fastlege. Her kan dere kartlegge om symptomene er uttalte nok, til at det er grunnlag for å mistenke diagnosen. I så fall kan fastlege henvise deg videre til utredning. 

ADHD og energidrikk:

Koffein påvirker folk på ulik måte, og effekten varierer veldig fra person til person. Jeg finner ikke informasjon om at koffein påvirker personer som har ADHD på en spesifikk måte. Noen personer med ADHD har problemer med søvn, og hos disse vil inntak av koffein kunne ha en negativ påvirkning. Det er også likhetstrekk mellom effekten av ADHD medisiner og koffein. Personer som bruker ADHD medisin og også drikker koffein, vil kunne få forsterket effekt av hverandre, både positive og negative. Man kan få bivirkninger som raskere hjerterytme, skjelving, søvnproblemer mm. 

Håper dette var nyttig for deg!