Hopp til innhold
?

Finnes det noen gode råd når jeg ofte har tilfeldig sex når jeg fester?

Kvinne 22 . 07 November 2025

Spørsmål

Hei, når jeg drikker/fester så har jeg litt for lett til å ende opp på "rygg" med noen jeg ikke kjenner fra før, det er som jeg når et visst punkt så går fornuften bort på en måte. Og det spiller liten rolle hva jeg drikker, resultatet blir det samme. Jeg prøver å begrense meg men sliter fortsatt med å ikke "bikke" over, mine aller beste venner forsøker å hjelpe meg men lite som har nyttet sålangt. Er det bare meg som har det sånn eller har noen et godt råd(utenom det å ikke drikke da selvsagt)?

Kvinne (22)

Psykolog svarer

Hei

Takk for at du henvender deg til oss!

Uforpliktende sex kan være deilig og gi høy seksuell nytelse, spenning, man kan utforske sin egen seksualitet og det er uforpliktende. Samtidig er det også økt risiko for å få seksuelt overførbare infeksjoner, det kan gi økt stress og angst, man kan føle seg brukt, man kan ha sex med noen man egentlig ikke vil ha sex med, det kan fungere som en beskyttelse mot å oppleve genuin nærhet osv.  

Forbeholdt at du ikke blir overstadig beruset når dette skjer, får jeg en fornemmelse av at vennene dine er mer bekymret for din atferd enn du er. Jeg synes det er viktig for deg å veie fordeler og ulemper. For noen er dette en helt ok måte å håndtere seksuallivet sitt på, for andre er det ikke det. Mange velger å ikke ha et aktivt seksualliv heller enn å ha tilfeldig sex. Begge måter har sine sider, men gjør det til ditt eget bevisste valg. 

Hvis du finner ut at det er et problem og at dette er noe du gjør som du egentlig ikke vil eller har godt av, er gode venner som du stoler på de beste samtalepartnerne å snakke med i starten. Spør dem hva de reagerer på og få perspektiv. Du kan sikkert utfordre dem du også, på områder der de trenger perspektiv.

Vennlig hilsen psykologen