Voksen student og føler meg ensom

I studiestarten er det mange studenter som har flyttet til byen og som ikke kjenner så mange andre. Flere vil være interessert i å bli kjent med de som går i klassen og stifte nye bekjentskap. Det å være med på sosiale aktiviteter i studiestarten, være aktiv, våge å prøve nye ting, kan gjøre det lettere å komme i kontakt med andre mennesker. Noen synes det kan være vanskeligere å bli kjent når man møtes på forelesninger, ofte kan det være lettere og en mer avslappet stemning når en gjør aktiviteter sammen.

Anbefaler å sjekke ut aktivitetskalender på ditt universitet som har oversikt over hva som skjer i studiestart, forskjellige kurs, sosiale aktiviteter og forskjellig informasjon som er nyttig for deg som student. En annen mulighet kan være å sjekke ut Studentforeninger som du kan være interessert i.

Det å ta initiativ kan virke skummelt. Men om du klarer å ta initiativ og by på deg selv, viser du interesse for å bli kjent. Våg å være modig, by på deg selv og vis at du ønsker å bli kjent med andre. Vil tro at mange synes det er fint å bli spurt av andre om de vil finne på noe sammen.

Dersom ensomheten blir et problem for deg fremover, er det mulig å bestille time hos helsetjenesten til studentsamskipnaden du tilhører.

Vennlig hilsen fra samtaleterapeuten