Hvordan hjelpe andre uten å bli utslitt selv?

Det høres ut som du vil din venn det beste, og at det samtidig er vanskelig å få din venn til å ta imot hjelp.
Spørsmålet ditt om hvordan hjelpe andre uten å bli utslitt selv er godt og viktig, og jeg tror mange kan kjenne seg igjen i dette.

Du ser at din venn sliter og trenger hjelp, og du ønsker å stille opp for han og å hjelpe han. Det sier noe om deg som person, dine holdninger og verdier. Så langt bra.
Det å kunne hjelpe venner gir også en god følelse. Alle kan se at å ha venner som bryr seg og er villig til å stille opp er en god ting.

Så kan det høres ut som at din venn likevel ikke er helt med på dette. Du opplever at han er krevende å ha med å gjøre, og du beskriver en frykt for å slite deg ut i ditt prosjekt om å være til hjelp.

Det er flere måter å skjønne denne situasjonen på.

En forståelse er at det ikke er mulig å hjelpe noen som ikke trenger hjelp. Så hvis man tenker at noen trenger hjelp vil det være nyttig å undersøke om den man vil hjelpe er enig.

Så skal man ha respekt for at det å ta imot hjelp noen ganger kan være mer krevende enn å gi hjelp. Mange vil kjenne seg igjen i holdninger om at man skal være selvstendig og klare seg selv og sine utfordringer. Å ta imot hjelp kan da gi vanskelige følelser knytta til å ikke være god nok, å ikke være likeverdig eller å feile.

Så er det ikke alltid godt å vite hvilken hjelp som vil kunne være hjelpsom, fordi det man ser fra yttersiden ikke trenger å stemme med det som er på innersiden når det gjelder problem og omfang.
Man skal også anerkjenne at noen ønsker å finne ut av egne problemer selv, selv om det ville vært enklere å ta imot hjelp fra andre, og selv om problemene virker åpenbar fra utsiden.

Så hva er i så fall det riktige å gjøre?

Det er ingen fasitsvar på dette, og ofte må man prøve seg frem for å finne en måte som passer for seg selv. Det høres ut som at det er naturlig for deg å stille opp for denne vennen, og det er bra. Men gi også din venn et ansvar for det å ta imot hjelp.

Kanskje noe av hjelpen ikke skal være fra deg? Samskipnadene har et hjelpetilbud som kan være verdt å sjekke ut, kanskje det er et godt tips til din venn? Her er lenke til de ulike studentsamskipnadenes samtaletilbud med info om hvordan du kan få kontakt.

På starten av en flyreise får du instruks om å ta på din egen maske før du hjelper andre med sin. Dette er en god regel ellers i livet også. Så sørg for å ta vare på seg selv slik at du fortsatt kan stille opp for andre når det trengs.

Jeg legger ved et par artikler om dette, og ønsker både deg og din venn, alt godt.