Hva er dødelig dose Paracet?

Studenter spør ønsker ikke å gi informasjon om hvordan man kan skade seg selv eller dø, selv om dette ikke skulle være din hensikt.

Hvis dette er noe du tenker mye på, eller du grubler mye rundt det å dø, kan det være fint å ha noen profesjonelle å prate med. De fleste campus har tilbud om samtale med rådgivere og helsesykepleiere som kan være fine å snakke med. Det finnes også studentprester/studenthumanister ved mange universiteter om man ønsker noen å lufte tanker om liv og død.

Er du ofte plaget av tanker rundt det å dø, eller har mistet lysten til å leve, kan det være lurt å kontakte en fagperson, som en fastlege eller psykolog. En fastlege kan kan sende deg videre til en spesialist dersom han/hun mener det er behov for det. Mange studentsamskipnader har også egne psykologer. 

Er det akutt, slik at du trenger hjelp/noen å snakke med raskt bør du ringe legevakt på telefon 116 117.

Det finnes også anonyme hjelpetjenester der man kan prate på telefon eller chat:

Mental helse

Jeg legger ved en artikkel med mer informasjon om hvor man søker hjelp for psykiske plager. 

Håper dette kunne være til hjelp.

Med vennlig hilsen helsesykepleieren