Hjelp, jeg kan sitte igjen med dårlige følelser etter å ha vært med venner!

Takk for at du løfter frem dine tanker som nok mange kan kjenne seg litt igjen i. Og jeg synes det er spennende at du gir deg selv tid til refleksjon og ettertanke.

Vi har en tanke om at gode venner skal være der for oss, helst alltid være hyggelig å være med og generelt ha en positiv påvirkning. Vårt ønske om å ha synkroniserte hjerner, eller bare klikke med en annen person, er også en grunnleggende følelse vi har med oss. Nå skriver du at du erfarer det motsatte. Tankene dine løfter frem flere perspektiv:

• Det er ikke sikkert at alle relasjoner som ser riktig ut på utsiden, føles riktige på innsiden. Når vi starter studier, får vi fort bekjentskaper i studiegruppen. Og vi blir selvsagt glade for det. Spørsmålet er om de vennene du "fikk" på studiet i starten egentlig kan utvikles til gode og nære vennskap på sikt.
• Kan du kjenne deg litt låst eller forpliktet til de studievenner du allerede har fått? Har du muligheter for å bli kjent med nye medstudenter og sjekke om nye vennskap kan vokse?
• Dine studievenner har kvaliteter som du setter pris på. Nå stiller du imidlertid spørsmål ved dypere ting, som felles grunnverdier. Hvor viktig er det at du og dine studievenner har felles verdisett? En venn dekker vanskelig alle våre behov, derfor er det ofte godt å kunne lene seg til venner som har ulike kvaliteter og lærer oss ulike ting. 
• Ofte er det ikke ulikhetene som skiller oss, men våre egne fordommer. Her kommer derfor et tankeeksperiment fra meg: prøv å innlede en samtale om det som fremstår nytt og annerledes for deg. Anstreng deg for å lytte etter det som fremstår kontroversielt, er på tvers av dine verdier og det som overrasker deg. Se om denne måten å snakke på bidrar til at du lærer noe nytt. Legg merke til om du får et bedre forhold til den du snakker med. Prøv gjerne dette med flere for å erfare hvor mange unike måter det er å være menneske på. Fordelen er at det å lytte bringer oss nærmere hverandre og vi utvikler bedre forståelse. Nysgjerrighet og kunsten å virkelig lytte utfordrer vår  usikkerhet. 

Jeg legger tilslutt ved en artikkel som omhandler vanskelige vennskap. Håper den kan være nyttig for deg i din videre prosess. Ønsker deg masse lykke til :-)