Hvordan kan jeg få nye venner, når jeg er så usikker på meg selv?

Hallo Jeg begynte å studere høsten snart et år tilbake, og har så langt ikke en eneste venn. Eller jeg hadde en venn, men hun har ghosta meg. Problemet nå er, jeg er helt alene. Jeg har venninner utenfor studiet og bor bare 40 min unna foreldre, men jeg kjenner at å jobbe med skole, ja til og med bare å møte opp til forelesning er vanskelig. Jeg skjønner på en måte hvor det har gått galt og det er min feil, jeg er ekstremt usikker på meg selv i møte med nye mennesker, føler jeg ikke er nok? Jeg burde være pen og tynn og spennende og ha en kul jobb og en kjæreste eller iallfall ligge mye eller noe? Men jeg har ikke noe av dette. Så for å unngå at folk skjønner at jeg er teit og stygg og ikke gøy så er jeg bare stille, selv om jeg vil så gjerne klare å si noe, klare å gjøre litt ut av meg, by på meg selv. Man må liksom jobbe så sykt for å innpå innpå meg og jeg skjønner at folk ikke gidder liksom. Jeg har lyst til å bli kjent med folk, Jeg bare vet ikke hvordan jeg skal begynne?