Hopp til innhold
?

Jeg er en mann som aldri har fått orgasme/ejakulert. Bør jeg være bekymret?

Mann 26 . 11 November 2025

Spørsmål

Hei, Jeg er en 26 år gammel mann som aldri har fått orgasme/ejakulert. Det vil si, jeg har av og til våte drømmer, så jeg vet at "systemet funker", men klarer ikke å ejakulere ellers. Jeg har forsøkt å onanere uten at det gir meg noe særlig, jeg tror kanskje at jeg er mindre følsom på penis enn det andre er. Det er mulig det hadde fungert under samleie, men det har jeg ikke prøvd enda. Dette er forsåvidt noe jeg lever fint med, men jeg er bekymret for fertilitet samt at jeg kanskje går glipp av noe. Jeg er også bekymret for om det er indikativt for andre helseproblemer. Jeg skjønner at det mest fornuftige er å ta kontakt med lege om dette, men er litt usikker på hva jeg skal si. Jeg bor også i en annen by enn fastlegen min grunnet studier, så får ikke oppsøkt legen fysisk på en stund.

Mann (26)

Fagperson svarer

Hei

Takk for at skriver til oss om dette. Det er modig av deg å sette ord på noe som mange gutter og menn ikke snakker så mye om. Samtidig som det er forståelig at du er bekymret.

Det er flere menn og personer med penis, enn man tror, som ikke har hatt samleie, orgasme eller ejakulert (fått utløsning). Noen opplever dette fordi de ikke har hatt seksuelle erfaringer ennå, mens andre kan ha kroppslige, psykiske eller medisinske årsaker til at utløsning ikke skjer.

Noen ganger kan fraværende orgasme/ejakulering skyldes manglende erfaring med seksuell stimulering. Hvis man ikke har så mye erfaring med å onanere eller har hatt seksuell stimulering, kan det hende du ikke har funnet ut hva som tenner deg og hva skal til for at du skal få orgasme. 
Når du skal onanere, er det først og fremst viktig at du selv har lyst til å gjøre det. Orgasme er ikke viljestyrt. Det vil si at du ikke kan bestemme deg for at nå skal du få orgasme. Da handler det i stedet om å slippe kontrollen. Derfor er det viktig at du klarer å slippe deg løs og ikke stresser med å få det til.

Når man ikke har hatt orgasme, slik som du skriver, kan det være vanskelig å vite hvordan det kjennes ut i kroppen. Mange kan også ha urealistiske forventninger til hvordan det skal føles. En orgasme kan også variere i styrke fra gang til gang eller i perioder. Noen ganger kan det føles nærmest som en eksplosjon, mens andre ganger mer som et lite blaff. De vanligste tegn på orgasme er:

  • varmefølelse
  • tissefølelse
  • god kløing eller kribling i kjønnsorganet
  • godfølelse i hele kroppen

I forhold til din bekymring knyttet til fertilitet og evt andre underliggende helseproblemer vil jeg anbefale deg, som du selv er inne på, å oppsøke lege. For leger er dette en helt vanlig problemstilling som de kan mye om. Når du oppsøker lege, kan du bare si akkurat det som du har skrevet her. Det er både informativt og veldig fint skrevet.

Studentsamskipnadene har også helsetilbud for alle studentene som har betalt semesteravgift. Her kan du også få hjelp til i forhold til denne type utfordringer.
Om oss - Studenter spør

Hvis du synes det vanskelig å komme i kontakt med lege, kan det være en start å snakke med noen på Sex og samfunn sin chat. Der kan du snakke med helsepersonell om sex, seksualitet og seksuell helse. Den er åpen mandag-torsdag kl. 12.00-16.00 og fredager kl. 11.00-15.00. Her kan du vært ta du ta opp spørsmål som handler om sex, seksualitet og seksuell helse samtidig som du er anonym. De som svarer på chatten er helsepersonell med lang erfaring i å jobbe med unge og seksualitet. 
Chat - Sex og samfunn

Mange som opplever lignende lignende utfordringer som deg,  får hjelp og finner ut at alt fungerer helt normalt etter de har vært til legen. Jeg ønsker deg masse lykke til og håper du tar mot til deg og søker videre hjelp. 

 Med vennlig hilsen Sexologen