Hopp til innhold
?

Er det vanlig med mange sexpartnere?

Mann 27 . 30 Juli 2025

Spørsmål

Hei. 27 år. Jeg lurer litt på:er det så vanlig at folk ligger rundt som det virker? Jeg har selv vært i totalt 4 forhold på til sammen ca 5 år. 3år pluss 3 korte forhold. Siden 20 år har jeg for det meste vært singel. jeg blir stadig sjokkert når jeg hører f.eks. fine 20 år gamle jenter har hatt sex med 20 stk? Kanskje de lyver. Men jeg bare: er de så åpne for det? Og føler mange andre har mye sex om de ikke er i forhold. Gjelde jo ikke alle.Men selv føler jeg meg som en attraktiv fyr med mange tilbud om jeg går inn for det. Men enten er jeg ikke tiltrukket eller så er jeg "redd" for graviditet og kjønnsykdommer eller ikke føler meg motovert nok for å gå inn for det. Og er det følelser i bildet så tar jeg det mer seriøst enn å skulle ligge raskt. Spørsmålet mitt er: føler meg til tider "annerledes" at jeg har vært mye singel men ikke hatt særlig mye sex mellom forholdene. Selv om jeg har fantasert mye og onanert mye og mye lyst,har jeg liksom ikke levd det ut. Unormalt?

Mann (27)

Klinisk sosionom svarer

Hei

Takk for at du deler dine tanker og bekymringer. Det er helt normalt å føle seg annerledes eller usikker på egne valg og erfaringer, spesielt når det gjelder sex og forhold.

Variasjon i seksuell atferd

Det er stor variasjon i hvordan folk forholder seg til sex og forhold. Noen har mange partnere, mens andre har få eller ingen. Det er viktig å huske at det ikke finnes en "riktig" måte å leve på, og at det som føles riktig for deg, er det viktigste. Mange opplever at deres seksuelle lyst og atferd endrer seg over tid, og det er helt normalt 

Hva kan du gjøre med følelsen av å være annerledes?

  • Aksepter dine egne valg: Det er viktig å akseptere og respektere dine egne valg og grenser. Det er ingen fasit på hvor mange partnere man "bør" ha.
  • Snakk med noen: Hvis du føler deg usikker eller har behov for å snakke om dine følelser, kan det være nyttig å snakke med en venn eller noen andre som er gode å snakke med. Mange studentsamskipnader tilbyr samtaletilbud som kan være til hjelp. 
  • Fokuser på emosjonell tilkobling: For mange er emosjonell tilkobling en viktig del av seksualiteten. Det kan være nyttig å fokusere på å bygge dype og meningsfulle relasjoner, heller enn å føle press til å ha mange partnere.

Ressurser for videre hjelp

 

Lykke til videre, og husk at det viktigste er at du føler deg komfortabel med dine egne valg!



Vennlig hilsen 

Klinisk sosionom