Hvordan sette grenser ovenfor venner som "kødder" på min bekostning?

Dette høres ikke greit ut. Vi har alle grenser, og for at vi skal ha det bra og føles oss trygge må disse grensene respekteres. 

Jeg tror det er mange som har vært i lignende situasjoner og kan kjenne seg igjen i følelsen av at det ikke nytter å si fra. Når en blir møtt med latter og utsagn om at det bare var en spøk, er det vanskelig å skulle ta det opp igjen med de uten å være redd for at det samme kommer til å skje igjen.

Vi utvikler oss i ulikt tempo og i ung voksenalder kan det som framstår som moro og leik for noen føles dumt og sårende for andre. Det kan både handle om at man er på ulike nivå når det gjelder modning og det kan handle om at man utvikler ulike holdninger til det å ha det moro på andres bekostning generelt.

Det er også slik at mange kan være redde for å stå opp for andre som blir behandlet dårlig i en gruppe fordi de tenker at de kan bli utsatt for det samme selv. Kan det være en idè å snakke med en eller to av de du bor sammen med om hvordan du opplever situasjonen?

Når vi skal snakke med noen om et vanskelig tema kan det være lurt å forberede de på at dette er en viktig samtale for deg. I tillegg kan det være lurt å ta det opp på et tidspunkt der dere har god tid der det ikke er andre ting som forstyrrer.

I grupper som har vært sammen over lang tid får vi ofte ulike roller og du sier at du har blitt vant til at du er den som det oftest blir spøkt med. Hvis du vil endre din rolle i gruppa kan det være lurt å gjøre noen endringer i måten du forholder deg til de på. Det kan du gjøre på ulike måter, for eksempel ved at du forlater situasjoner der du tenker at de går over dine grenser eller at du søker andre vennskap der du føler deg mer lyttet til og verdsatt.

Det kan være greit å ha ulike typer vennskap og det er sjelden lurt å brenne broer og kutte av vennskapsbånd som har vart lenge. Samtidig hender det at vi kommer i situasjoner der vi trenger å være så tydelig på at dette ikke er greit for meg at vi må ta pauser fra venner eller avslutte vennskap. Det er du som vet best hvordan du har det med disse vennene og kan bestemme hva som er riktig for deg i denne situasjonen.

Jeg legger ved noen artikler som kanskje kan være til hjelp.

Lykke til!