Spørsmål
Jeg føler meg generelt dummere enn andre. Jeg sliter med å forklare hva jeg mener til andre. Jeg har jo mye tanker og jeg vet hva jeg mener. Men andre forstår ikke når jeg prøve å forklare. Ofte blir det tynt eller rot at noen som forstår hva jeg mener måtte forklare for meg til andre på mer tydeligere måte. Det som irritere meg på at jeg mener jeg er klok. Mor sier ofte jeg bør lese mer bøker og nyheter. Det som irritere meg veldig når hun sier det. For meg opplever det som kritikk. Har hatt problemer med mor. Og andre sier jeg er klok og sånt. Er bare forvirret på hva som er riktig. Er jeg egentlig dum i generelt? Norsk er ikke mitt førstespråk, hvertfall ikke talespråk. Har ADHD også. Prøver ikke å virke gjenkjennelig på hvem jeg er i miljøet jeg er i veldig liten. Er det pga jeg er usikker på meg selv, eller kan det være noe mer?
Studentrådgiver svarer
Så fint du tar kontakt, forstår godt at det er vanskelig for deg. Det å ikke føle seg forstått er slitsomt, og ekstra trist når du skriver at du føler deg dum. Det er du ikke, og kanskje trenger du noe mer for å bli tryggere.
Mange studenter sliter med dårlig selvbilde og usikkerhet. Det er ikke uvanlig at man er kritisk til seg selv, og snakker seg selv ned. Kanskje du har en indre stemme som snakker negativt, som du kunne jobbet med? Det er mulig å snu dette, og forsøke å bli snillere mot seg selv. Om du tenker at du snakker til en venn, hvordan ville du da sagt ting? Her kan man ha en indre dialog og øve på å bli mer støttende og positiv til egne tanker og gjerninger. Gi mer plass til det du mestrer og dine styrker.
Du skriver også at du har adhd og at norsk ikke er ditt førstespråk. Dette kan forklare at det oppstår misforståelser eller situasjoner du oppfatter som kritikk. Om dette er en utfordring i relasjonen med din mor, kan det være lurt å snakke om dette. Finn tid der dere har en god tone og forsøk å få en konstruktiv dialog. Ofte er det godt å kjenne på at det å snakke sammen kan føre til mye fint.
Som nevnt er det mange som sliter med selvbilde og usikkerhet. Kanskje hadde det vært fint for deg å fått noen å snakket med om dette. Noen studentsamskipnader har også kurs for studentene om akkurat dette, sjekk gjerne ut tilbudet ved ditt studiested.
Sjekk ut tilbudet ved din samskipnad.
Legger ved en fin artikkel du kan lese. Håper den kan være til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt og lykke til.
Vennlig hilsen
studentrådgiver