Hvordan bli tryggere på meg selv sammen med andre?

Så fint at du skriver inn til oss om dette. Dette er et tema som opptar mange studenter. Det du beskriver høres veldig slitsomt ut, men det betyr ikke at det er noe galt med deg. Viktigheten av å bli likt av andre er noe alle kan kjenne på i perioder. Samtidig som du sier noe om at du kjenner på en slags "frykt" for å bli vurdert andre og at dette påvirker deg negativt. Det kan være krevende å stå i alene. 

Du trenger ikke bli kvitt sjenansen over natten, men det er viktig at du fortsetter å utfordre deg selv slik at sjenansen ikke hindrer deg i gjør ting du liker og som du også får glede av. Så selv om du blir nervøs og sjenert fortsett å dr å svømme, selv om det er gutter der. Si meningene dine selv om du er redd for reaksjonen, og delta og vær litt mer aktiv på forelesninger. Selv om dette krever litt ekstra av deg.

Du er ikke alene om å ikke føle deg helt trygg, og tryggheten komme ofte etter at man har gjort det man er redd for flere ganger. Noen ganger kan det også hjelpe å åpne seg opp til andre om det man gruer seg til eller er redd for. Da vil man ofte oppdage at man ikke er alene om å streve med selvtillit og selvbilde, samt at den andre kan støtte deg i situasjonene du står i der og da. 

Legger ved noen fine artikler fra Studenter Spør som er relevante for det du spør om. Håper noe av dette kan være til hjelp for deg på veien videre til å få litt mer tro på deg selv <3

Ønsker deg fin studiestart!