Spørsmål
Jeg har aldri hatt noen psykiske lidelser eller særlig sykdom. I høst døde mamma etter lengre tids sykdom. Jeg var sykemeldt semesteret hun døde, men har siden følt meg fin. I april hadde jeg merkelige episoder med svimmelhet og oppkast (ikke gravid) og måtte jeg sjekke for blodpropp etter at én legg hovnet opp spontant. Jeg begynte etter dette å kjenne rare ting i kroppen som stivhet i én side av fjeset, forstoppelse og et par panikkanfall. Jeg har nevnt dette for legen, som mente det var sorg. I går fikk jeg to tilfeller med det som føltes som elektrisk sjokk i hjernen - ett sekund hvor den bare koblet av og på og jeg har vært noe svimmel i det siste. Jeg har fri nå og har vært mye sliten og tiltaksløs til tross for at jeg sover mye. Jeg har også de siste dagene hatt en merkelig kiling på venstre side i hjernen men merker at denne blir mer intens når jeg tenker på det og kan ofte bli svimmel igjen. Er det alvorlig eller helseangst? (satt også nylig inn spiral)
Psykolog svarer
Dette høres ut som veldig ubehagelige opplevelser. Det er forståelig at du blir usikker på hva du skal gjøre når du tidligere har fått tilbakemelding om at fysiske symptomer er utslag av sorg.
Det er riktig at å være i sorg kan gi mange og uventede reaksjoner både følelsesmessig og fysisk.
Når imidlertid det kommer nye og uventede fysiske symptomer, som også oppleves intense, bør disse sjekkes av lege. En del plager kan bli utløst av å ha vært i en stressende situasjon over tid, men en kan selvfølgelig også få andre fysiske sykdommer på samme tid.
Slik du beskriver de akutte symptomene fra hodet er dette noe vi anbefaler at du kontakter lege for. Når man blir bekymret for egen helse på denne måten kan en ringe til fastlegekontoret eller til legevakt tlf: 116117 og presentere situasjonen. Den som svarer vil gjøre en vurdering om man skal komme raskt inn til en undersøkelse, bli satt opp til time litt frem i tid eller om legen ringer tilbake.
Det at vi går igjennom sterke følelsesmessige påkjenninger påvirker også ofte den fysiske helsen, mange kan oppleve å få plager med mage\tarm og appetitt. Andre igjen kan kjennes mest på muskelstivhet og anspenthet. Mange som er i sorg kan kjenne at man blir lettere sliten og har mindre kapasitet til ting, også sosialt enn tidligere. Det å kjenne at man strever med konsentrasjonen er også en vanlig ettervirkning som kan sitte lenge i.
Jeg har lagt ved en artikkel om sorg og hva som er normale reaksjoner, samt en artikkel om sorggrupper som er et tilbud som finnes i mange studentsamskipnader, men anbefaler at du i første omgang kontakter lege.
Lykke til,
Hilsen Psykologen