Spørsmål
Hei. Jeg skal på badeland snart og jeg er veldig sjenert og dårlig selvbilde. Jeg føler jeg må dekke meg litt til for jeg klarer ikke å gå i vanlig badedrakt eller bikini, jeg lurer på om dem godkjenner en t skjorte, jeg bestilte den på nett og det er en badedrakt bare i t skjorte. Vil dem godta det eller må jeg gå i vanlig badedrakt jeg tenker også å gå i en bade shorts. Jeg er redd jeg blir stoppet men jeg er ikke komfortabel med å gå i vanlig badedrakt eller bikini. Ikke at jeg overvektig men jeg liker ikke meg selv. Jeg er også redd det skal se rart ut, at folk vil stirre på meg?
Rådgiver svarer
Takk for spørsmålet ditt. Du er nok ikke alene om å kjenne på usikkerhet i forhold til egen kropp. Her er noen praktiske råd:
- Ring eller send en e-post direkte til badelandet, og spør helt konkret hva de tillater av badetøy. De fleste badeland tillater ulike variasjoner.
- Dersom du blir stoppet så kan du si at du har snakket med de på forhånd. Det kan hjelpe å ha produktinformasjonen tilgjengelig som viser at det er badetøy du har på deg, og ikke vanlig tøy.
- Dra på badeland sammen med noen du er trygg på. Det hjelper ofte å være sammen med noen, og det er en fordel at den du drar sammen med vet at dette er noe du er nervøs for.
Fremover; er det mulig for deg å prøve å legge merke til noe du liker med kroppen din? Fokus på hva som er bra med kroppen din og på alt det fine den faktisk gjør for deg i hverdagen kan hjelpe til med selvbildet.
Jeg håper du får en god opplevelse på badeland og ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen rådgiver