Spørsmål
Kjenner frustrasjoner i siste. Føler jeg mister meg selv igjen. Ble litt mer usikker på meg selv og ville ha mer bekreftelser fra andre. Blitt så frustrert pga dette. Og pga noe andre grunner. Men føler er vanskelig å fortelle til andre. Når noen spørre om hvordan jeg har det, sier jeg bare at jeg har det bra eller deler bare en ting for jeg vet de vil ikke være til god hjelp eller at de kan bli usikker. Men er mye mer inni i meg som jeg ikke klarer å sette ord på. Og om jeg blir tatt på alvor?
Studentrådgiver svarer
Så fint at du tar kontakt.
Det er helt vanlig å føle seg usikker og frustrert iblant og jeg forstår at det kan være vanskelig å åpne seg opp for andre.
Du er ikke alene i å oppleve disse følelsene, og mange kan relatere til det å miste seg selv innimellom.
Å bære på tanker og følelser kan være vondt, og det kan derfor lette frustrasjonen å dele tankene dine med noen du stoler på. Å fortelle om hva du opplever og hvordan du har det kan være et viktig steg i å bearbeide følelsene dine.
Har du noen i livet ditt som du kan snakke med om hvordan du har det?
Det kan være en god venn, et familiemedlem eller en rådgiver i din studentsamskipnad.
Husk at det er helt ok å be om hjelp når du trenger det.
Legger ved en artikkel som handler om å få en god relasjon til seg selv.
Lykke til.
Vennlig hilsen fra studentrådgiver