Spørsmål
Hei:) Jeg har problemer med å akseptere at det som skjedde med meg var et overgrep. Jeg har snakket med en venn som mener det var det, men jeg sliter med å se det slik. Jeg var “fuckfriends” med en fyr jeg møtte på Hinge. Først var han respektfull, spurte om han kunne ta på meg osv. Jeg hadde tidligere opplevd at en fyr tok av kondomen uten å si ifra, og da jeg fortalte det ble han sint. Etter hvert handlet møtene våre kun om sex – han kysset meg nesten aldri, og presset stadig på for å ha anal. Jeg sa nei eller var stille, men han maste til jeg ga etter. Det var ubehagelig, og jeg bare lot det skje. En gang våknet jeg mens han hadde sex med meg uten at jeg hadde samtykket, men jeg sa ingenting etterpå. Det ble en rutine – jeg dro dit, hadde sex, dro hjem og gråt, men kom tilbake neste gang. I løpet av året med ham la jeg på meg rundt 20 kg. Jeg tror jeg fylte tomrommet på en måte. Det er to dager siden jeg innså dette, og jeg klarer ikke sove. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
Fagperson svarer
Først og fremst vil jeg si at jeg er glad for at du skriver til oss, og det gjør vondt å høre at du har blitt utsatt for dette. Noen ganger kan det være vanskelig å se klart hva vi står i når vi er midt oppi det, og først når vi får litt avstand, går det virkelig opp for oss. Jeg er glad for å høre at du har snakket med en venn som støtter deg og som er opptatt av at du skal ha det bra.
Å forstå det som har skjedd
Du beskriver at han var respektfull de første gangene dere møttes, men at atferden hans overfor deg endret seg gradvis. En slik gradvis endring kan være vanskeligere å legge merke til, særlig når møtene i starten opplevdes som noe annet enn det de utviklet seg til.
Ut fra det du beskriver, virker det som om at det er mange situasjoner hvor grensene dine ikke har blitt respektert, og at du presses til noe du egentlig ikke vil – dette er ikke greit. Du forteller at han maser, presser og ikke lytter når du sier stopp, at du synes det er ubehagelig, og at du blir stille og trist. Det er ikke greit å ha sex med noen uten samtykke, eller å gjøre ting under sex som man ikke har samtykket til. Det er heller ikke lov å ha sex med noen som sover.
Hvordan få hjelp?
Du beskriver søvnvansker de siste dagene, og at du i løpet av året tror du har brukt mat for å regulere følelser og fylle en følelse av tomhet. Dette høres vondt ut. Det å ha blitt utsatt for overgrep kan gi mange vanskelige ettervirkninger, det kan påvirke humør, relasjoner, psykisk helse, konsentrasjon og selvbilde. For mange kan det være godt å snakke med noen for å få hjelp til å bearbeide og forstå det man har vært utsatt for. Kanskje dette kunne vært aktuelt for deg?
Din lokale studentskipnad har flere ulike samtaletilbud. Du trenger ikke henvisning, det er lett å komme i kontakt, og vi har mye erfaring med å snakke med studenter som har lignende erfaringer som deg. Du kan få samtaler med rådgiver, psykolog eller helsesykepleier. Om du følger denne lenken:Samtaletilbud ved studentskipnaden finner du en oversikt over samtaletilbudet ved din lokale studentskipnad. Jeg håper du vil ta kontakt.
Jeg vil også informere om nettstedet dixi.no, som er et ressurssenter mot voldtekt. Her finner du mye nyttig informasjon som kan være relevant for deg. Det samme gleder nok sentrene som også har tilbud for personer som har vært utsatt for overgrep.
Jeg ønsker deg alt godt, og legger ved en artikkel som handler om samtykke.
Vennlig hilsen,
Psykologen