Spørsmål
Hei! Dette er mitt første år som student, og den første delen av studietiden har budt på mange nye inntrykk, og jeg har til tider følt meg litt stresset og hatt problemer med å sove godt. Spørsmålet mitt er om dette kan påvirke menstruasjonssyklusen? Min siste menstruasjon var for ca 3 måneder siden, og jeg begynner å bli litt bekymret. Bør jeg oppsøke lege eller er dette en normal reaksjon.
Helsesykepleier svarer
Det er veldig vanlig å oppleve endringer i menstruasjonssyklusen når man går gjennom stressende perioder, som første studieår kan være. Stress kan påvirke kroppen på mange måter, blant annet ved å forstyrre hormonbalansen, som kan føre til at menstruasjonen uteblir eller blir uregelmessig. Søvnproblemer og mye å tenke på kan forsterke denne effekten.
Det er ikke uvanlig at menstruasjonen hopper over en eller to sykluser når man er stresset, men siden det nå har gått tre måneder uten menstruasjon, kan det være lurt å ta en sjekk hos fastlegen for å utelukke andre årsaker. Fastlegen kan også hjelpe deg med råd om stresshåndtering og søvn, som kan gjøre en stor forskjell.
Dette er helt normalt, og mange unge opplever det samme i perioder med store endringer. Men en liten sjekk gir deg trygghet og kan gi deg noen gode tips på veien!
Med vennlig hilsen
Helsesykepleieren