Er det vanlig å slite det første semesteret?

Velkommen som student ved universitet. Du er tøff som er i gang med høyere utdanning, jeg kan forstå at det er mye nytt og ukjent. 

Å være ny student er både gøy og krevende. Man trenger tid for å finne sin plass, både faglig og sosialt. Dette vet jeg flere kjenner på, så du er ikke alene om det og det er helt normalt. 

Jeg tenker det er viktig at du tillater deg å være både ny og usikker, så vil selvtilliten komme etter hvert. Ofte går eksamener bedre enn man tror, og etter hvert vil du finne en trygghet også i dette. Øvelse gjør mester, så her vil tiden og erfaringene dine hjelpe deg. 

Det finnes mange råd for hvordan lykkes som student. Her er noen:

• Finn deg et nettverk og sosiale aktiviteter å delta på, trivsel vet vi fører til bedre skoleprestasjoner. Sjekk gjerne ut hva som foregår av studentsosiale aktiviteter. Samskipnadene har ulike tilbud, sjekk ditt studiested. Om oss - Studenter spør
• Delta på kollokviegrupper eller avtal med andre å treffes på campus. Det er fint å dele fagkunnskap, bistå hverandre og være en støtte i en travel tid. Her kan man hjelpe hverandre men også lage trivelige stunder med felles lunsj og en pause fra fag. 
• Avled bekymringstanker med positive aktiviteter. Ta deg pauser, og gjør gjerne noe fysisk sammen med andre. 
• Husk dagslys og frisk luft. Dette gjør godt både for den psykiske og fysiske helsa. 
• Hold døgnrytmen så du får nok søvn, og spis regelmessige og sunne måltider.
• Har du behov for tips og råd fra fag anbefaler jeg deg å kontakte studieveileder. 

Legger ved et fint svar en annen student har fått av oss. Håper det kan være til nytte for deg også. Under finner du også en artikkel du kan lese.

Ønsker deg alt godt og lykke til med studiet. 

Hvordan håndtere stress frem mot eksamen? - Studenter spør