Spørsmål
Hei! Jeg er en 22 år gammel mann som lider av en alvorlig helseangst, dette går jeg i terapi for, men syns fortsatt hverdagen er vanskelig. Jeg over en liten periode slitt med en irriterende tvangshandling der jeg i en kontrollert og ekstremt sakte bevegelse beveger hodet mot en stump kant, si f.eks et hjørne på et skap osv, dette gjør ikke noe vondt, men det er bare ubehagelig. Jeg blir jo litt sår og øm i hodebunnen. Jeg har snakket med lege om dette og blitt forsikret om at det er ikke fysisk mulig for meg å få noen slags form hode/mild hjerneskade av dette, men jeg sliter med å ta det til meg. Jeg er helt utslitt nå, har så mye angst og er veldig redd. Men jeg trenger hele tiden svar, jeg spør et medisinsk spørsmål her. Er det fysisk mulig å få en kronisk blødning, ei heller noen slags form for skade som skal påvirke adferd osv? Jeg føler meg ikke som meg selv, er mye sint og skal hele tiden gå rundt å lure på om jeg har en hodeskade, men sier til meg selv at det ikke er farlig.
Fastlege svarer
Helseangst er en forferdelig lidelse som kan være svært invalidiserende for livskvaliteten og livsutfoldelsen. Jeg forstår godt at du er både frustrert, sint og lei deg for å ha det sånn. Det er godt å høre at du går i terapi for dette. Psykologisk behandling er nok ingen quick-fix og man vil nok oppleve flere forverringer av sykdommen underveis, men det betyr ikke at behandlingen ikke har effekt. Dette gjelder både fysiske og mentale tilstander av mer kronisk natur. De fleste vil svinge i intensitet, men det viktigste allikevel er å prøve å fokusere på de forbedringene man har oppnådd. Dette kan av og til være vanskelig, men her vil terapeuten være til god hjelp.
Når det kommer til den tvangshandlingen der du sakte beveger hodet mot en stump kant, og uten at det gjør vondt, så kan jeg si at dette høres ikke ut til å kunne gi deg noe form for hodeskade, verken mild type eller en type som vil kunne ha innvirkning på atferden din.
Jeg ønsker deg masse lykke til!
Vennlig hilsen
Fastlegen