Hvordan finne ut om du har skabb?
Det aller viktigste, og det enkleste steget i kampen mot skabb, er å finne ut om du har det. Dersom du har begynt å føle på en kløe ulikt noe du har følt før, og spesielt når du legger deg under dyna eller når du tørker deg etter å ha vært i dusjen, er det mulig at du har pådratt deg skabb. Da er det viktig å dra til fastlegen, som vil se på deg med et forstørrelses-glass, og finne ut om hen ser små djevelkrabater i huden din. Ser hen det, da er det i gang og legen vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt dem. Du burde på dette tidspunktet si ifra til de du bor med, uansett hvor flaut det måtte være. Tro meg, det er bedre enn å fortsette å smitte hverandre med skabb i all kløende evighet.
Hvordan bli kvitt skabben?
Å bli kvitt skabb er i teorien irriterende enkelt. Det er bare å smøre seg inn med en krem et par ganger, vaske noen klær og bytte på senga. I realiteten derimot, kan skabb være, i hvert fall den jeg hadde, tilnærmet umulig å bli kvitt. Dette var dog ikke noe jeg møtte forståelse for i helsevesenet. Jeg ble bare bedt om å prøve på nytt med kremen, og på nytt og på nytt til jeg hadde gått med skabb i nesten et år og min stakkars foreldresponsede studentlommebok var ganske lei av å bruke penger på kremer. Et år med konstant kløe, søvnmangel, og hvor jeg i tillegg måtte begrense meg selv sosialt for å ikke smitte andre, tok på mentalt. Derfor er første tips å spørre om å få piller, dersom kremen ikke funker. Dersom jeg hadde fått dette med en gang, eller i det hele tatt fått vite om muligheten, kunne jeg vært spart mye kløing.
Andre spesifikke tips er å fryse ned tøy, unngå sofaen og andre fellesmøbler dersom det er mulig (spesielt i perioden etter du har brukt kremen og er “ren” for skabb) og husk at alle i husholdningen må ta kremen samtidig for best effekt.
Hvordan overleve kløen?
Ingen overlevelsesguide til skabb er komplett uten å fortelle om hvordan man overlever selve kløen. For, selv om man er heldig nok til å bli kvitt skabben på første forsøk, må man regne med i hvert fall noen uker med ekstrem kløe. Da er det en del ting som er viktig å huske på for å skåne huden mest mulig. Bruk tjukke, uparfymerte fuktighetskremer, sov i et kaldt rom og forsøk så godt det lar seg gjøre å ikke klø for mye, for du kommer garantert til å begynne å blø. Dersom du ikke klarer å la være, prøv å klø uten å bruke neglene, for dersom du først får sår vil det gjøre vondt å klø senere, men kløen vil fortsatt ikke stoppe.
Dersom du nå har overlevd skabben, vil jeg først og fremst gratulere. Du kommer nå for alltid til å irritere deg over folk som ikke forstår hvor mye det faktisk klør, og til å skvette litt hver gang du ser noen klø seg, men, begge deler med veldig god grunn.