Spørsmål
Hei Jeg opplevde en uønsket seksuell situasjon for litt siden. Jeg samtykket selv til sex og har derfor dårlig samvittighet. Jeg vred meg vekk da han tok strypetak og slo meg på strupen, uten å spørre. Etterpå tok han raskt av kondomet og penetrerte meg analt. Jeg rakk ikke å yte motstand. Jeg dro på mottak etterpå fordi jeg ble redd for helsen min, men føler ikke det er alvorlig nok til å anmelde. Han er geografisk langt borte fra meg og det er trygt, siden jeg har blandede følelser i ettertid. Han skriver til meg og jeg vil ikke svare, men føler jeg må så han ikke skjønner at det som skjedde var galt. Er dette normalt? Og var det egentlig et overgrep? Noen dager etterpå fikk jeg reaksjoner på en sånn måte at jeg slet med å puste fordi halsen snørte seg sammen. Det var ingen kommunikasjon eller spørsmål rundt verken strypesex eller analsex. Og han spurte ikke om å ta av kondomet. Kanskje jeg bare skal blokkere han.
Psykolog og sexolog svarer
Takk for at du skriver til oss, og deler dine tanker og følelser knyttet til å ha blitt utsatt for ufrivillig sex. For mange kan det være vanskelig å sette ord på det du har opplevd, og det kan kreve mot å si det høyt. Du er ikke alene om å være usikker på hva som er normale reaksjoner etter en slik hendelse.
I følge straffeloven defineres dette som et overgrep, og det han gjorde mot deg var galt. Samtykke må være frivillig, men kan også trekkes tilbake når som helst. Å ikke si "nei" er ikke det samme som å samtykke. Det er veldig mange som opplever å bli utsatt for overgrep som er usikker på om det kan defineres som et overgrep, fordi de ikke rakk å yte motstand. Akkurat slik som du beskriver det.
Vanlige reaksjoner på å bli utsatt for ufrivillig sex (i ditt tilfelle strupetak og analsex) kan være både panikk og sjokk. Man kan oppleve å bli lammet av frykt, som ofte fører til at man ikke gjør motstand. Det er en naturlig frykt reaksjon, på en skremmende opplevelse. Det er også helt vanlig å oppleve å ikke kunne tenke klart under og/eller etter hendelsen. Derfor kan man ofte tvile på seg selv i forhold til hva som skjedde. "Var det min egen feil, siden jeg ikke sa nei", og man kan kjenne på en form for skyldfølelse fordi man først samtykket til sex. Slik som du skriver. Det er viktig at du vet at det ikke ditt ansvar å ha sagt tydelig nei eller kjempet imot for at det skal "telle" som et overgrep.
Det at du i etterkant fikk problemer med å puste og en opplevelse av at halsen snørte seg sammen, høres ut som en normal reaksjon på en unormal opplevelse. Det er ikke noe galt med deg som. Tvert imot, men det å stå i dette alene kan være både vondt og vanskelig, derfor kan det være nyttig å snakke med fagpersoner om dine erfaringer. Du kan også få veiledning i forhold til hvordan håndtere at han fortsatt tar kontakt med deg og hvordan det påvirker deg. Jeg tenker at om du våger, ville det kanskje være nyttig for både deg og han å si fra om at det som skjedde ikke var ok for deg.
Du kan snakke helt anonymt med flere hjelpetjenester, og du bestemmer selv hva du vil gjøre videre i forhold til anmeldelse. Jeg kan hjelpe deg finne et trygt sted å kontakte om du vil det. Her kommer noen forslag til hjelpetjenester som kan bistå deg i forhold til din situasjon. De er alle gratis, og de har mye erfaring i å hjelpe personer som har har opplevd det samme som deg.
Nok. Norge – Ingen skal bli utsatt for seksuelle overgrep
Anmeldevoldtekt.no - Gratis møte hos advokat
Det at du oppsøkte overgrepsmottaket etter hendelsen, var helt riktig gjort av deg, og jeg håper at dette svaret kan være til hjelp i veien videre med å få bearbeidet det du har vært igjennom.
Vennlig hilsen fra psykologen og sexologen